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疼痛難耐、容易骨折的癌症骨轉移
臨床上癌症患者中大約有一半的患者有骨轉移的問題，而在部分癌症，譬如像 肺癌 、 乳癌 、 前列腺癌 、多發性骨髓瘤等，又是更容易造成骨轉移的腫瘤。 奇美醫院血液腫瘤科吳鴻昌醫師表示，一開始 骨轉移 可能沒有明顯症狀，需要照X光或是骨骼掃描才能發現，後來會出現臨床上最...
免疫疾病名醫會客室
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抗癌營養 專家這樣說
皮膚名醫會客室
照顧血糖，也要顧腎、護心
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必問！雙眼皮手術六個重點
提升環境免疫力 捍衛健康防護力
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七分鐘運動–腹部再進化
每個人都希望自己小腹平坦點，不如每天花個七分鐘鍛練腹部，不僅讓肌肉有力，腸胃道也會變得更順暢喔！ 站姿左右碰膝 左右高抬腿 固定橋式 捲腹碰踝 空中腳踏車 捲腹 捲腹腳踏車 反向捲腹 棒式轉體 前後棒式 超人 ...
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漸進式增強運動強度（懶人包）
現在愈來愈多人了解運動的重要性，不過假使擔心疫情而又不敢上健身房，抑或覺得對目前做的運動訓練已經駕輕就熟，想要繼續在家，在沒有太多器材輔助的狀況下運動，並持續加強運動訓練強度，該怎麼做呢？ 首先，要先提醒大家，不管你是為了控制血壓血糖而想靠運動減少體脂肪，還是為了要穿上...
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「心動」的真相
「心」這個字眼，自古以來代表了靈魂所在，亦是生命的泉源。在情歌裡、詩篇中，「心」就是我們的愛意所在，我們的思考中心。有人「心心相印」、有人「心有不甘」、有人「心動」、也有人「心碎」。瓊瑤小說菟絲花裡，被奪走丈夫的妻子使勁兒地搖著小三，悲悲切切喊著：「把你的心拿出來！我要知...
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新型冠狀肺炎（COVID-19）之內視鏡單位防護建議
從三月起，新型冠狀肺炎（COVID-19，下面簡稱新冠肺炎）正式成為全球性的大流行傳染病。所有人，包括醫護在內都面臨威脅，也無法置身事外。內視鏡單位在做腸胃鏡和膽道鏡等檢查中，不只人員常常需要接觸分泌物，也可能因為環境留存而感染，因此更需要有嚴密的保護與消息措施。 ...
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癌症患者，如何面對武漢肺炎？
2019 年年底起，新型冠狀病毒（SARS－CoV－2）造成的武漢肺炎（COVID－19）迅速的衝擊著全世界各地的人民，不論是那一個國家的醫療體系，都面對著史無前例的空前挑戰。 截至 2020 年 3 月 24 日止，從義大利的資料來看，武漢肺炎的死亡率高達 9－1...
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避免「防異」破口！經痛差異搞清楚
近期國人最關注的便是國際傳染疾病議題，該如何避免防疫破口成為人人關注的大事，但其實有許多疾病也需要積極「防異」！避免「防異」破口的關鍵，就是要先搞清楚發病的差異… 「防異」不成 30歲女險做肛門造口毀自信人生！ 年僅30歲的李小姐，近幾個月月經來潮總痛...
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度過這個艱難時刻
最近太多事情會觸發我們的焦慮感，傳染性疾病的橫行、股市油價的崩盤、個人行動的受限、名人的驟逝……在在讓我們擔心全世界空前危險，我們的生存面臨極大考驗。 過去，新聞可能只是在螢幕播放的新聞，但目前這些事情已經大幅干擾到我們的生活，人人都有染上病毒的可能，或面臨居家隔離的考...
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不是普通腹痛！讓腸道體無完膚的潰瘍性結腸炎
每個人生活中都曾有肚子痛、拉肚子的經驗，但腹痛若為潰瘍性結腸炎可就不單純了。潰瘍性結腸炎為發炎性腸道疾病之一，會造成患者長期反覆腹痛、腹瀉、甚至血便。因患者多屬年輕族群，在生活、工作上都受到很大的影響。 彰化秀傳紀念醫院胃腸肝膽科李炯宏醫師 表示，潰瘍性結腸炎的...
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照顧血糖，也要顧腎、護心
在台灣，糖尿病在主要死因排行榜上有名，每年有將近一萬人死於糖尿病。由於糖尿病會導致多種併發症，例如腎臟病變、心臟衰竭等，加總起來恐怕有更多患者的死因能夠與 糖尿病 扯上關係。以腎臟衰竭來說，患者需要終身洗腎，最終可能死於相關併發症，而在洗腎患者中約有四至五成是因糖尿病造成...
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七分鐘運動–辦公室的練習
坐在辦公室裡，環境很侷限，也不能跳來蹦去，你還是可以做一些簡單的動作活絡筋骨，為接下來做準備！提神醒腦就靠這些小運動啦！ 側拉腰（左） 側拉腰（右） 畫大圓 坐姿高抬膝 側拉頸 雞翅伸展（右） 雞翅伸展（左） 手臂交叉伸展（右） 手臂交叉伸...
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