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蝦密？吃烤肉會早衰！當心糖化終產物
「你怎麼弄的？這麼好吃？」佳華到程太太家作客，對自己盤中的牛排肉驚艷不已。 程太太笑著說：「我看網路教學，照著做的。主廚說想要煎一塊美味又香氣十足的牛排，鍋溫一定要高，就是要讓肉品本身含有的糖與蛋白質產生糖化，才能有褐色外觀和撲鼻香氣。」 「啊，我好像聽過！」 佳...
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老爸開車常擦撞，原來是白內障惹的禍！
面對更年期 優雅更美麗（懶人包）
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隱形眼鏡安心配戴守則 － 隱眼族的日常保養
22歲的方小姐，平時因工作的關係，需要配戴隱形眼鏡將近12個小時。昨天早上戴上隱形眼鏡後，覺得左邊眼睛有點刺痛。她換了一副新的隱形眼鏡後，刺痛的狀況不但沒改善，到了晚上開始流淚、畏光。隔天一早起床，發現視力也變得很模糊，而且痛到張不開眼睛。 她趕緊到眼科檢查後，發現...
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3分鐘腹部加強不間斷
這首曲子的歌名為「 Señorita」， 「Señorita」是西班牙語的「小姐」之意，是兩位年輕歌手Shawn Mendes、Camila Cabello於2019年推出的合作新曲，為拉丁曲風的情歌。 當聽著柔和的抒情歌時，也可以順便練腹肌，躺在床上就寢前，就讓上下腹輪流...
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心臟衰竭共病多，心臟復健很重要！
心臟衰竭是因為心臟功能下降，造成心臟輸出量不夠、身體器官血流量不足的狀況。振興醫院心臟血管內科主治醫師劉怡凡強調，由於心臟輸出量不符合身體需求，會對全身器官造成負面影響，所以心臟衰竭並非單純的心臟問題，而是全身性的疾病！ 心臟衰竭常見的共病有哪些？該如何預防？ ...
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肝病不治好，腎臟也遭殃！
門診來了一位初診病患廖阿姨，因健檢報告發現腎功能異常，便來看診諮詢。 我翻了一下她的報告，除了在尿蛋白、腎絲球過濾率這幾處有紅字外，肝功能也有異常，順口多問兩句：「我看妳的肝功能也是紅字耶！是因為太常熬夜嗎？」 「可能是因為我有 C 型肝炎的關係吧，好多年...
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不是跑者也會得到的 – 阿基里斯腱肌腱炎
2019年NBA總冠軍戰中，抱傷於G5上陣的杜蘭特僅上場12分鐘，就因為右腳阿基里斯受傷而傷退。後續確診為阿基里斯腱斷裂，杜蘭特迅速接受手術修補。這消息不僅讓人憂心之後還能否看到奮戰不懈的杜蘭特身影，同時也讓大家注意到阿基里斯腱。 阿基里斯腱是全身最大的肌腱，連接小腿肌...
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飛蚊症惡化，視力喪失看不明！
22歲的黃小姐，近視約300度，平時就可看見一些透明的懸浮物，尤其是抬頭看天空或是凝視白色牆壁時更明顯，但因為她從小就有這些症狀，因此也不以為意。 但從上週開始，她發現右眼的懸浮物越來越多，且這週開始在視野中出現閃電閃光、有時看東西好像有個窗簾蓋住，不管眼球怎麼轉動...
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打破荷爾蒙療法迷思 更年期女性不做「乾太太」
記者：陳佳慧報導 更年期是女性的人生必經階段，隨著女性進入更年期，卵巢隨之老化，女性荷爾蒙雌激素分泌量開始降低，因應女性荷爾蒙分泌的變化，不少女性會出現如熱潮紅、失眠、萎縮性陰道炎、骨質疏鬆等不適症狀。其中老化性萎縮陰道炎造成許多女性困擾，嚴重者甚至因此夫妻失和，所以女性在更年期...
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使用類固醇，副作用會不會很多？（懶人包）
聽到類固醇，你對這個藥物有什麼印象呢？ 雖然許多人對類固醇唯恐避之不及，但這就是過去被稱為「美國仙丹」的藥物，光聽名字就很威吧！類固醇常常被加在一些來路不明的複方中草藥裡，別名「黑藥丸」，可大幅增加療效。在日常生活裡，有吸入、口服、針劑、及藥膏等類固醇劑型，因此不論是皮...
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發現腳水腫，代表腎臟有問題 ?
醫師，媽媽是不是腎臟壞了 ? 一日門診，楊婆婆由女兒陪伴過來，婆婆年紀大約70 幾歲，腳步有點蹣跚。 「葉醫師，我帶我媽媽過來看一下，她的腳這幾天比較腫，鞋子也比較穿不下，我擔心是不是腎臟壞了。」女兒開頭發問 「嗯，大概發生多久的時間 ?」我說 「其...
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罹患乾癬紅皮症 積極治療遠離危「癬」
記者：林怡亭報導 一名年約50歲的中壯年男性，罹患乾癬已超過30年之久，過去都以類固醇塗抹患部為主要的治療方式。但長期使用類固醇，卻干擾、抑制腦下垂體分泌腎上腺皮質激素，混亂荷爾蒙分泌。之後雖併發乾癬性關節炎，也只能靠消炎藥緩解疼痛症狀，長期治療效果不彰。最後竟還引發難纏的乾...
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