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暑假放假模式恐偷走身高!小兒遺傳代謝專科醫師拆解四大長高NG行為,掌握生長激素治療黃金期(圖文懶人包)

本文探討暑假期間兒童不規律作息對身高的負面影響。小兒遺傳代謝專科顏欣茜醫師指出,長期熬夜、攝取過多高糖零食、缺乏運動及兒童肥胖,是阻礙生長激素分泌的「四大長高NG行為」。家長應密切留意三大成長警訊:一年長高不到4公分、身高落後同齡人(小於第3百分位)及性早熟。 針對生長嚴重落後的兒童,李孟樺醫師說明,可透過詳細檢查評估是否適用生長激素治療。目前有傳統每日注射與新型長效型(每週一次)可供選擇。生長激素並無致癌風險,家長應把握生長板閉合前的黃金期,越早介入並搭配規律作息與運動,長高成效越顯著。

健康好人生, 醫藥新聞

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新發現糖尿病,會不會是胰臟癌的警訊?

「醫師,我最近健康檢查才發現有糖尿病,我沒有家族史,平常飲食也很注意啊,怎麼會這樣?」王伯伯皺著眉頭,語氣中帶著一絲不解與擔憂。他今年六十歲,身體一向硬朗,從沒想過會跟糖尿病沾上邊。...

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糖尿病足潰瘍新利器 2024治療指引推薦使用新式乳膏治療 早日癒合就能遠離截肢命運,整形外科醫師圖文解說

「那是一位50多歲的糖尿病患者,走進診間一跛一跛地,相當吃力。」劉明偉醫師表示,「根據患者的描述,一開始是大腳趾頭上出現小傷口,但遲遲沒有癒合。由於缺乏良好的傷口照護,患者的腳便逐漸紅腫,傷口流出滲液,連走路都不方便。」 後續由於感染很嚴重,患者只好接受手術清創,並截掉兩根腳趾。劉明偉醫師表示:「其實,如果患者在發現傷口時便立刻就醫,好好接受治療,應該有機會讓傷口早點癒合,不用面臨截肢的狀況。」

吃出健康

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習慣吃鹹要當心!重口味真的會增加胃癌風險嗎?研究告訴你答案!

在胃幽門螺旋桿菌被發現之後,我們知道如何殺菌、保護胃黏膜,大大減少了胃潰瘍的發生率。因此與過去四五十年相比,罹患胃癌患者的人數已經變少了。然而,全世界一年還是會新增一百萬位胃癌患者,每年因為胃癌死亡的人數也持續攀升。尤其在東亞,包含日本、南韓、與台灣,胃癌仍是非常值得重視。

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糞便潛血揪出直腸癌 七旬翁接受達文西手術助保留神經功能

71歲的劉先生一向身體硬朗,去年(2025)12月健檢發現糞便潛血陽性,透過雲林基督教醫院大腸直腸外科安排大腸鏡,赫然發現在距離肛門口僅6公分處,長了一顆中低位直腸腫瘤,確診為局部侵犯性直腸腺癌。患者隨後歷經前導性同步化放療,並於今年轉回彰基總院接受達文西機器手臂輔助切除手術,後續輔助性化療也讓病情控制良好未惡化。

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一度失去手術機會 ICI免疫檢查點抑制劑助晚期子宮內膜病友逆轉治療困境

一名晚期子宮內膜癌患者初次就醫時,癌細胞已擴散至多處,當時因腫瘤範圍過廣,被評估暫時不適合接受手術,讓她一度陷入徬徨與無助,在與醫療團隊充分討論病況及治療策略後,決定先以ICI免疫檢查點抑制劑合併化療控制病情,希望能為自己爭取更多可能。中國醫藥大學附設醫院婦產部部長張穎宜分享,經過一段時間治療後,患者的腫瘤明顯縮小,原本無法手術的情況也因此出現轉機,最終順利完成腫瘤切除手術。如今患者持續規律追蹤,病況維持穩定,不僅重拾日常生活步調,也重新回到運動與戶外活動的日子。

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四分鐘運動 – TABATA背部肌力

鍛鍊肩膀與上背部的肌力,可以讓平時姿勢更好,走路不彎腰駝背,改善姿勢不良的問題,對脊椎健康也有幫助,減少未來背痛的原因。
如果不喜歡拿啞鈴,也可以用裝水的保特瓶練習,一起來感覺肩胛骨的夾擠吧。

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