膽固醇多少才OK？血脂肪最基礎介紹（簡單圖解版）

Posted by 白映俞醫師 | 9 月 2, 2021

畢業後鍾華成為職場新鮮人，進公司前先做了個體檢。雖然身高、體重等狀況都還好，鍾華卻注意到在血脂組成的部分報告出現了紅字。過幾天，鍾華拿著總膽固醇數值289、低密度膽固醇181的報告到門診，問說：「醫師...

響應世界多囊腎關注日！醫親授『543』口訣　助揪出洗腎幕後兇手

Posted by 醫藥新聞 | 9 月 1, 2021

據衛生福利部健康保險署統計，我國洗腎人口已超過9.2萬，被冠上「洗腎王國」的稱號，民眾普遍認為洗腎的元兇為飲食習慣或糖尿病，但不知約有2-3%的洗腎病患〔1〕，是因遺傳疾病—自體顯性多囊性腎臟病（簡稱...

不再被叮到滿頭包，蚊蟲叮咬懶人包

Posted by 周宛儀醫師 | 8 月 31, 2021

你曾經半夜被蚊子的嗡嗡聲吵得睡不著覺嗎？你曾經被蚊子叮得滿頭包嗎？你曾經為了防蚊液該怎麼選感到困擾嗎？如果上面這三個問題你都曾經有過，歡迎來看這篇蚊蟲叮咬懶人包—教你如何不再被叮到滿頭包！台灣位在高溫...

【大腦體操】彈珠打磚塊 Bouncing Balls（線上玩免安裝，紓壓無負擔）

Posted by 劉育志醫師 | 8 月 28, 2021

調整好角度，發射一串彈珠，盡你所能擊毀最多的磚塊吧！ ...

七分鐘運動–捲腹加上微重量，安全練核心

Posted by 白映俞醫師 | 8 月 26, 2021

不想浪費運動的時間，可以在練習捲腹時也拿點輕量啞鈴，同時練手臂與協調。捲腹+手握啞鈴捲腹平衡捲腹平衡交替捲腹平衡V字坐+手握啞鈴V字坐+重量轉移俄羅斯扭轉直腿捲腹直腿捲腹側躺捲腹側躺捲腹側躺直腿捲腹...

痛風發作，腫到沒辦法穿鞋！治療高尿酸減少併發症，腎臟專科醫師圖文解析

Posted by 照護線上編輯部 | 8 月 26, 2021

對很多人來說，痛風發作是相當難忘的經驗，原本活動自如的關節，可能在一覺醒來之後就腫脹、發熱，伴隨而來的劇痛更是讓人舉步維艱、痛苦不堪。痛風的表現可能相當戲劇化，但這其實是種慢性病，需要長期的藥物控制。...

記者：林渝樺報導COVID-19疫情升溫，自體免疫疾病患者，更該關注生物製劑、免疫調節劑用藥問題。林口長庚醫院皮膚部部長鐘文宏表示，若有感染疑慮會調整用藥，至於打疫苗後，多數生物製劑、免疫調節劑不用停藥。另外，馬偕紀念醫院皮膚科主任吳南霖指出，針對嚴重膿疱型乾癬病人，健保署在今年五月特別開放新條款，若有符合全身急性的膿疱型乾癬的條件，就有機會申請使用生物製劑。自體免疫疾病有感染疑慮　免疫調節劑建議停用COVID-19疫情期間，鐘文宏部長表示，使用免疫抑制劑...

讓人背痛、腰痛、髖部痛的髂腰肌症候群（附自我檢測）

Posted by 白映俞醫師 | 8 月 26, 2021

今天，請你先做個小測驗。平躺在床上，兩腳伸直，下背平貼著地墊或床鋪。這時彎曲右腳膝蓋，雙手環抱膝蓋讓膝蓋往胸前靠近，過程中記得保持左腳繼續直直地停留在床墊或地墊上。請問做得到嗎？還是你的左腳或身體總是...

年份: 2021 年