七分鐘運動-全身肌力平衡
運動是為了讓自己的活動力增加,能移動身體,能乘載軀幹在運動時的重量。如果只是不斷強調負重,可能因為肌肉訓練的不自然、不對稱,即使能扛槓鈴上百公斤,卻連走樓梯都累、舉手梳頭都很困難。利用這樣的徒手訓練方...
Read MorePosted by 白映俞 醫師 | 12 月 24, 2020
運動是為了讓自己的活動力增加,能移動身體,能乘載軀幹在運動時的重量。如果只是不斷強調負重,可能因為肌肉訓練的不自然、不對稱,即使能扛槓鈴上百公斤,卻連走樓梯都累、舉手梳頭都很困難。利用這樣的徒手訓練方...
Read MorePosted by 照護線上 編輯部 | 12 月 24, 2020
「醫師,我最近看東西都怪怪的,而且比較模糊。」林先生抱怨。「兩隻眼睛都有問題嗎?」醫師問。林先生先遮住左眼,看看四周,再改遮右眼,蹙起眉頭說:「好像是右眼有問題,看起來柱子會變形,還有些黑影。」「你有...
Read MorePosted by 照護線上 編輯部 | 12 月 23, 2020
20幾歲的陳先生長期腹痛腹瀉,剛開始以為腸躁症作祟,只能無奈自嘲是廁所常客,直到最近合併全身關節疼痛症狀,他才驚覺身體狀況不對,先後腸胃科及骨科就診,仍找不出原因,直到赴臺安醫院接受大腸鏡檢查後,發現...
Read MorePosted by 照護線上 編輯部 | 12 月 21, 2020
白映俞醫師:哈囉!各位朋友大家好,歡迎回到照護線上,我是白映俞醫師。白映俞醫師:今天我們要來討論一下,子宮頸癌和子宮頸癌的疫苗,子宮頸癌是女性最好發的癌症之一,但是這其實也是一個可以用疫苗來預防的癌症...
Read MorePosted by 照護線上 編輯部 | 12 月 21, 2020
隨著天氣轉涼,熱呼呼的火鍋愈來愈受歡迎,四十多歲的王先生在周末和親朋好友聚會連續兩天吃了火鍋大餐,隔天清晨突然被痛醒,右側大腳趾關節又腫又痛,不得已只好下床吃止痛藥,但右腳踩到地板的那一剎那,卻讓他痛...
Read MorePosted by 照護線上 編輯部 | 12 月 18, 2020
排尿有風請當心!20歲李姓大學生近來解尿常覺得解不乾淨還伴隨空氣聲及殘渣,就醫初步研判腹部疑似因腫瘤問題導致小號難解,經轉診至三軍總醫院準備手術,但術前接受電腦斷層影像檢查,但檢查結果比對症狀表現卻並...
Read MorePosted by 醫藥新聞 | 12 月 18, 2020
據最新癌登資料顯示〔1〕,大腸直腸癌已蟬聯12年國內十大癌症發生人數之冠。中華民國大腸直腸外科醫學會理事長暨高雄醫學大學附設中和紀念醫院大腸直腸外科王照元教授表示,大腸直腸癌罹患初期通常無明顯症狀,多...
Read MorePosted by 健康醫療網 | 12 月 18, 2020
「奇怪,這位先生上次中風後,明明都按時回診,也都有拿藥,怎麼還是一直反覆中風、掛急診?」林口長庚紀念醫院神經內科部腦血管科主任張健宏看著手上的病歷,滿是疑惑,於是他決定與這位患者仔細聊聊,追問下才發現,原來這位患者第一次中風復原後雖然領取了幫助預防二次中風的藥物,但因為藥物副作用造成腹痛、胃食道逆流,導致他擅自停藥,停藥的結果就是中風頻頻復發、反覆進出急診室。之後,張健宏主任建議患者改換藥物幫助預防中風,換藥後,藥物副作用情況大為趨緩,因此這位先生用藥變得...
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