年份: 2021 年

連假出遊超開心,血糖也要照顧好!

謝安慈醫師:他是一個中年的男性,他平時血糖控制得都很好,也許糖化血色素都在6點多%,空腹血糖都能夠達標,可是一個長假回來血糖整個都失控了。劉育志醫師:大家好,我是劉育志醫師,歡迎謝安慈醫師來到照護線上...

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十分鐘運動 – 運動後拉筋舒展

 在運動之後,或度過忙碌的一天,你都需要好好透過一些練習,讓身體的肌筋膜網路獲得延展。這個影片是全身的放鬆,若想要針對部分區域練習,請參考以下的文章或影片。背部伸展拉筋肩頸放鬆腿部伸展拉筋臀...

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遺產要如何繼承?可以不繼承債務嗎?

當家人過世後,除了安排後事,大家也要記得處理繼承事宜。死者即「被繼承人」,被繼承人的配偶為「當然繼承人」,其餘繼承人則依照與被繼承人的關係來排序。第一順位是直系卑親屬,包括子女、養子女、孫子女等。第二...

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