感到不舒服，就算性騷擾！勇敢拒絕適時求助
生活中我們都可能遇到一些肢體接觸或黃色笑話，怎樣才算性騷擾呢？界定「性騷擾」的最重要因素是被害人的感覺與意願，無論是男生對女生、女生對男生，或是同性之間，只要實施與性或性別有關之行為讓對方感覺到被冒犯...
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月份: 2021 年 5 月
七分鐘運動–躺床無跪姿練臀腿（膝蓋無負擔）
這段七分鐘是一系列「側躺就能做」的臀腿運動，對本身體重較重，或已經有膝蓋疼痛問題的肌力訓練新手來說很友善，可以試著練練看。單腳腳踏車反向單腳腳踏車側躺前後點地側抬腳前踢點地單腳腳踏車反向單腳腳踏車側躺...
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防衛動員！特殊嚴重疫病
根據新聞報導，某國已有不明傳染疾病出現人傳人現象，我國疾管署通報各單位嚴防注意，於各港口、機場嚴防戒備，並購置遠紅外線熱像儀，針對體溫超過37.5度之入境人員，加強戒備。另外，各醫院已陸續出現呼吸道感...
Read More國際氣喘用藥新指引 短效擴張劑不是氣喘萬靈丹
記者：林渝樺報導國際氣喘用藥新指引 短效擴張劑不是氣喘萬靈丹沈聲燁醫師提到，有部分患者自行至藥局購買短效擴張劑，長期使用短效擴張劑恐怕讓氣喘更惡化。研究統計，如果一年使用超過三隻以上的短效擴張劑，氣喘控制效果差，如果一年用超過十二支短效擴張劑，將提高氣喘發作率高，肺功能持續惡化，令醫者相當憂心。短效擴張劑不是氣喘萬靈丹！馬偕紀念醫院胸腔內科資深主治醫師沈聲燁表示，根據全球氣喘倡議組織（GINA）指引，過度使用短效氣管擴張劑，會造成氣喘控制不佳，增加氣喘發作...
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膝蓋內側下方痛，小心鵝掌滑囊炎（懶人包）
膝蓋痛是很常見的問題，可能也不只是一種原因造成的。我們今天先把焦點放在膝蓋內側的痛。痛在膝蓋內側時，可以是由肌肉無力、軟骨退化、內側半月板受傷、內側韌帶受傷等原因引發的，有些過去已經說明過了，今天就來...
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想懷孕，如何掌握黃金受孕期？排卵檢測圖解懶人包
懷孕需要精子與卵子結合，在準備懷孕時，首先要學會掌握排卵時機，因為男生的精子可以在生殖道內存活2-3天，而女生的卵子在排卵後只會存活24小時，也就是說精子與卵子必須在這段短暫的時間裡相遇，才能夠順利懷...
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年輕人也不能大意！劇痛且要命的主動脈剝離，醫師圖文解說
「醫師，我的背好痛…好像被撕開一樣…」躺在推床上的年輕男子一身冷汗，痛得幾乎說不出話來，因為上班時突然出現劇烈疼痛，被送到急診室。在一切正常的狀況下，卻突然發生劇烈的胸痛、背痛，有可能是主動脈剝離，所...
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乖乖測血糖，為何控糖還是不達標？醫師圖文詳解
「醫師，我今天要看抽血報告。」四十多歲的王先生說。 「你的空腹血糖有達標，」醫師翻開病歷說，「可是糖化血色素8.2%，比較高喔。」...
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