你有糖尿病嗎?(懶人包)

by | 3 月 9, 2017

你有糖尿病嗎?

你一定聽過糖尿病,也一定認識罹患糖尿病的親友,甚至親眼見證過糖尿病帶來的多種健康危害。

那…我們要如何知道自己有沒有糖尿病呢?看年齡、看體型其實並不準,也不是只有愛吃甜食的人才會得糖尿病(這可是很多長輩的誤解),我們今天先來看看糖尿病的症狀吧。

糖尿病的症狀

糖尿病最有名的症狀就是三多。

當然,不是高雄的三多圓環,而是吃多、喝多、尿多。

糖尿病的症狀:傷口難癒合、視力模糊、容易腳麻。

另外,糖尿病不好好控制,身體組織就像泡在糖水裡,久了便會出現大問題,像是傷口難癒合、視力模糊、容易腳麻。

糖尿病也會讓人很疲倦、容易累、又想睡

即使吃多、喝多、尿多時體重卻莫名其妙減輕了,千萬別高興地太早,可能是罹患糖尿病了。糖尿病也會讓人很疲倦、容易累、又想睡(好,我知道幾乎九成以上的成人都覺得自己有這個症狀…但這種累不太一樣,休息不會好,甚至可能會愈來愈昏昏沉沉,這是血糖調控失當造成的。)

假使沒及早控制糖尿病,久了會出現大問題。

糖尿病導致視網膜病變

最常見的三個併發症就是視網膜病變、腎病變、與神經病變。

視網膜血管泡在高血糖的狀況久了,就會脆弱膨大長出新生血管,患者視力模糊,甚至失明。

糖尿病導致腎臟病變

腎小球能負責過濾,萬一因為高血糖而損壞後,排不出有害物質,也留不住有用物質,腎臟慢慢走向衰竭。

糖尿病導致神經病變

神經被高血糖破壞之後,感覺就愈來愈麻木遲鈍,無法敏銳偵查痛覺,愈是末端肢體愈嚴重,所以腳底就很容易因為不敏感而受傷。因此糖尿病患者一定要注意自己行走的環境,並選擇適當的鞋子襪子,避免腳因為感覺遲鈍而受傷。

千萬記得,不要為了增進血液循環而讓糖尿病患者把腳泡在很熱的水裡,患者無法順利感覺出水溫過熱時,腳泡久了可能就被燙傷了也不知道,之後會有大片傷口又難癒合,甚至可能要截肢。

糖尿病盛行率高、併發症多


糖尿病的盛行率很高,併發症多又麻煩,是威脅健康的一大殺手,請務必注意,更多糖尿病保養觀念,讓我們繼續看下去。

高血糖的前奏 – 糖尿病前期(懶人包)

糖尿病能打胰島素嗎?(懶人包)

糖尿病這樣控制,腎臟最健康

家人有第二型糖尿病,會遺傳給我嗎?

血糖誤區(飲食篇)

血糖誤區(藥物篇)

血糖誤區(運動篇)

追蹤照護線上

最新文章 搶先收看

下肢麻癢痠痛,不動不舒服,面對不寧腿的6大非藥物策略

下肢麻癢痠痛,不動不舒服,面對不寧腿的6大非藥物策略

「不寧腿症候群(Restless legs syndrome,簡稱RLS)」代表著患者休息時很想動動腿,停止不動反而很不舒服,要活動一下才能緩解,一星期發生個兩、三次以上,尤其傍晚或深夜更常見,腿部不時出現不自主收縮感,沒法好好躺著睡覺,一定要起來再動個幾下才舒服點。不寧腿的發生率其實並不低,研究上顯示大約10到20人之間就有一個人患有不寧腿,尤其本身有缺鐵性貧血、腎臟功能不佳、或懷孕的患者,更容易出現不寧腿症狀。

耳朵又痛又癢,變得臉歪嘴斜,小心「惡性外耳炎」

耳朵又痛又癢,變得臉歪嘴斜,小心「惡性外耳炎」

聽到「惡性」外耳炎,你可能會以為這是什麼「壞東西」。不過,我們目前所指的「惡性外耳炎」,是指相當嚴重的耳道感染,且不僅影響了外耳道,感染範圍延伸至顱底、顳骨、甚至腦組織和腦神經。也就是說,這裡的「惡性」,並不是說這是癌症、是惡性腫瘤,而是代表若患者沒有接受適當的治療,死亡率很高,甚至比癌症還致命,因此才被稱為惡性外耳炎。

然而,由於惡性外耳炎常常會被人誤以為是指惡性腫瘤,現在此病比較新興的名稱是「壞死性外耳炎(necrotizing external otitis)」,讓人比較好理解其主軸在於感染,並讓我們了解此病的迫切性。

研究證實瑜珈有益肌力,你可以這樣做

研究證實瑜珈有益肌力,你可以這樣做

研究發現,練習瑜珈的長者其腿部肌力會變好,走路速度變快,比較能從椅子上站起身。來試試看吧。活動英雄一英雄一→英雄二活動英雄二墊前腳側拉腰反英雄→斜三角英雄二→側弓步活動英雄一英雄一→英雄二活動英雄二墊前腳側拉腰反英雄→斜三角英雄二→側弓步挺胸下拉背墊腳椅子式直背伸展緩和深呼吸...

高膽固醇不僅卡血管,還會引起慢性發炎

高膽固醇不僅卡血管,還會引起慢性發炎

「我的痘痘很嚴重,需要吃口服A酸治療。可是,醫師說我膽固醇有點超標,就不建議吃了。所以這樣是我的肝臟不好嗎?」三十歲的芝婷最近大爆痘,卻無法吃A酸治療,難過地跟爸爸抱怨。

「咦,我還以為膽固醇超標,是會讓血管出現問題,就像是發作心肌梗塞!」爸爸回應:「醫生也說我的膽固醇太高,需要吃藥控制。看起來膽固醇跟心臟、肝臟都有關係呢。」

晚期不等於末期!攝護腺癌骨轉移,積極治療扭轉生活品質,專科醫師圖文懶人包

晚期不等於末期!攝護腺癌骨轉移,積極治療扭轉生活品質,專科醫師圖文懶人包

「那是一位60多歲的男士,因為嚴重背痛而就醫,才發現是攝護腺癌骨轉移。」林嘉祥教授指出,「雖然在診斷時便是第四期攝護腺癌合併單獨腰椎轉移,但是患者勇敢積極的接受各項治療,包括脊椎手術、腰椎轉移部位放射線治療、達文西根除性攝護腺癌根除手術、骨轉移藥物治療、及男性賀爾蒙剝奪療法等。」

患者原本是坐著輪椅進到診間,因為劇痛而生不如死,不過在接受一系列的治療後,患者的生活品質大幅改善,目前狀況良好,持續在門診追蹤治療。