預防骨質疏鬆，從飲食與運動做起！

Posted by 白映俞醫師 | 9 月 5, 2018

骨頭看來硬梆梆，但裡頭其時不斷改變，「蝕骨細胞」能移去老舊骨質，「造骨細胞」會製造新鮮骨質取代。年輕時我們「造骨」的速度高於「蝕骨」速度，到三十出頭前骨質密度持續變高。大約到了三十五歲以後，「蝕骨」速...

顱內出血有四種，每一種都很要命（懶人包）

Posted by 白映俞醫師 | 8 月 29, 2018

若要說我們與其他的哺乳類有什麼不同，很多人一定會想到「我們的大腦功能比較好，能做更多事」這一點。沒錯，我們的腦部雖然只有1.3公斤左右，卻已含有數千億個神經細胞。然而，這個負責我們思考、決策的腦組織，...

Posted by 白映俞醫師 | 8 月 29, 2018

帶狀皰疹是我們常聽到的「皮蛇」，起因於感染「水痘 –...

Posted by 白映俞醫師 | 8 月 23, 2018

解剖學是醫學的基礎，搞懂解剖就好像擁有了「人體地圖」，不過要闖入人體進行侵入性治療之前還有個重大的關卡，「疼痛」。...

Posted by 白映俞醫師 | 8 月 23, 2018

暢銷書《為什麼我們這樣生活，那樣工作》強調了習慣的重要性，認為人的每天活動超過了40%都靠「習慣」在做事，如果我們駕馭習慣，培養好習慣並屏除壞習慣，就能改變生活。當我們說到好習慣時，你可能想到的是不該...

Posted by 白映俞醫師 | 8 月 16, 2018

下午，我走進加護病房，訪視清晨被送來的創傷病患。經過五年的外科住院醫師訓練，醫院裡我最熟悉的，就是開刀房和加護病房兩個單位，造訪的次數遠多於家中的廚房。...

Posted by 白映俞醫師 | 8 月 14, 2018

「哇！怎麼腳這麼痛啊！」早晨起床後一踏到地板，你是否曾經這樣咒罵過？！或在逛街逛了四小時後，開始覺得腳跟隱隱作痛？！腳跟痛最常見的原因是足底筋膜炎。足底筋膜是支撐腳跟的筋膜，能夠吸收我們加諸在腳上的壓...

Posted by 白映俞醫師 | 8 月 14, 2018

看電影時，有沒有發現英雄們怎麼眼睛都很有事！神盾局局長尼克．福瑞是個獨眼龍，阿斯嘉的國王奧丁是獨眼神，連兒子雷神索爾後來也失去了一隻眼睛。先不論究竟英雄們是如何失去眼睛的，但就統計來說，年輕族群單側失...