作者: 陳芷沂 醫師

健康美味的地中海飲食

感謝大家對「有益心血管、減少失智症的地中海飲食」這篇文章,這麼的有興趣。 相信大家都是希望藉由飲食來達到健康和預防疾病的目的,今天就再跟大家介紹更進一步的地中海飲食。...

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成功戒菸有方法,讓醫師來幫助你

抽菸有百百種不好,大家都知道。可是戒菸就像要跟交往多年的男女朋友分手一樣,那種感覺好心痛、好難過、好捨不得。但反過來想,如果你知道你這位「朋友」會害你,讓你早老、讓你身體壞掉、讓你死翹翹,你還會如此難...

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