８個不容忽視的指甲變化，看清楚保健康（圖文懶人包）
你最近注意過自己的指甲或腳趾甲？如果沒有美甲習慣的人，可能根本已經有好長一段時間，沒有特意看過自己指甲或腳趾甲。畢竟大家會想，指甲不過就是長那樣嗎，還有什麼好特別注意的呢？ ...
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年份: 2023 年
七分鐘運動–簡易功能性訓練，無跳躍、低衝擊
功能性訓練會讓人練習到身體的各大肌群，並讓這些肌群一起活動，練習後讓動作協調並維持平衡感，比較不會跌倒，可以減少受傷的機會。這部影片中沒有跳躍的動作，屬於低衝擊訓練。鐘擺腳鐘擺腳前後拍腳前後拍腳開合抬...
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糖尿病控制飲食不必餓肚子，吃對食物、規則服藥才是關鍵，醫師圖文解說
「4年前接受員工健檢才發現血糖高，空腹血糖高達140-150mg/dL，糖化血色素將近8%！」44歲的王小姐有糖尿病家族史，「一開始我不以為意，想要自己透過飲食管理控制血糖，但體重卻直直上...
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二尖瓣逆流恐中風！務必把握治療時機，二尖瓣膜修補、置換手術，心臟外科醫師圖文解析
五十幾歲的王女士從年輕就知道有二尖瓣逆流的狀況，由於沒有明顯症狀，也就沒放在心上。 ...
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罹患「早期乳癌」不用怕！醫：治癒率高達8成，遵醫囑接受治療，有望戰勝乳癌
記者：黃心瑩報導當女性聽聞自己罹患乳癌，身心靈必遭受強大的衝擊。乳癌高危險因子，包括三等親內曾有家族病史，有初經早、停經晚、沒有生育皆是危險因子。若有卵巢癌病史，罹患乳癌機率也會較高。尤其近年台灣乳癌年輕化趨勢，呼籲所有女性應謹慎防範、定期篩檢。高雄醫學大學附設中和紀念醫院乳房外科高捷妮主治醫師表示，現今治療方式多元、進步，若發現時為早期乳癌，治癒率高達8成，鼓勵患者別氣餒，遵醫囑接受治療，有望戰勝乳癌。8成早期乳癌可治癒，基因檢測精準化用藥選擇高捷妮表示...
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節日憂鬱！重度憂鬱來襲，哪些警訊伴侶應注意？專家告訴你
記者：吳儀文報導農曆春節、元宵節與情人節等團聚節日，總是讓人充滿溫暖、歡樂，但對患有憂鬱症的病友來說，節日可能會成為情感疾患的觸發因子，導致疾病發作、症狀惡化，必須提前回診，甚至住院治療。中山醫學大學...
Read More2023世界青光眼週 邀請民眾『ㄧ年一檢查』 打擊視力小偷 青光眼無前兆難以發現 一旦視覺受損 將無法挽回
世界青光眼學會（World Glaucoma...
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