年份: 2021 年

預防手術低體溫,提升麻醉安全性

「醫師…我好冷喔…」許多患者在手術結束從麻醉中醒過來後,都會感到寒冷而全身發抖。這是因為在麻醉狀態下,我們的體溫調節機制會受到影響,使體溫漸漸變低。超過30分鐘的手術,便可能出現低體溫的狀況。若是手術...

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十一種低衝擊深蹲變化(無跳躍,附伸展)

大家最喜歡的深蹲變化又來了。這次規劃無跳躍的動作,是在家練肌力很好的低衝擊練習。如果對深蹲動作有疑慮,可以先看看關於深蹲的詳細文字說明,或看影片教學。想練深蹲又怕本身膝關節炎惡化的人,可以先試試看以下...

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高齡慢性病患染疫重症風險高 醫籲:預防比治療還重要

記者:黃心瑩報導台灣新冠肺炎疫情自今年5月爆發以來,新增確診人數將近15000人,其中60歲以上重症比例高達38.9%,也就是說每三位染疫的高齡病人之中,就有一位重症。馬偕紀念醫院副院長葉宏一表示,高齡是危險指標之一,而多重慢性病病人因免疫力低,為重症及死亡的高危險群。建議一定要按時吃藥、好好控制病情,並保持良好心情與運動習慣,能打疫苗就盡快施打,預防比治療還重要。高齡、多重慢性病患 染疫重症比例高染疫重症病人中,高齡、多重慢性病比例高。葉宏一副院長分享馬...

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