間歇性斷食注意事項,務必看清楚!
糖尿病患者的飲食衛教,通常都建議要三餐定時定量,以維持血糖平穩、避免低血糖。 但是近幾年蔚為風潮的飲食法是「間歇性斷食」,可以幫助減重、幫助糖尿病患控制體重和血糖,甚至有人宣稱可以逆轉糖尿病。...
Read MorePosted by 劉漢文 醫師 | 12 月 30, 2019
糖尿病患者的飲食衛教,通常都建議要三餐定時定量,以維持血糖平穩、避免低血糖。 但是近幾年蔚為風潮的飲食法是「間歇性斷食」,可以幫助減重、幫助糖尿病患控制體重和血糖,甚至有人宣稱可以逆轉糖尿病。...
Read MorePosted by 白映俞 醫師 | 12 月 28, 2019
過去說到「肝不好」,我們會想大概是太累,或酒喝太多才會引起的吧!然而,最近「非酒精性脂肪肝」愈來愈常見,值得我們注意。 脂肪肝...
Read MorePosted by 健康醫療網 | 12 月 27, 2019
記者:蔡岳宏報導 許多氣喘患者聽到類固醇就怕,自行去藥房買短效型支氣管擴張劑,過度使用,小心致命! 根據全球氣喘倡議組織(GINA)2019年氣喘最新治療指引,不再建議單獨使用短效型支氣管擴張劑(SABA),因僅使用高劑量 SABA會增加急診就醫和死亡率。據最新指引,台中榮民總醫院胸腔內科傅彬貴醫師建議,應以「吸入性類固醇」搭配「長效型氣管擴張劑」作為保養和急救的藥物。 氣喘不一定會喘 常誤以為感冒...
Read MorePosted by 白映俞 醫師 | 12 月 26, 2019
當平均年齡不斷攀升的今日,大家不僅想要活的久,也想要活的品質好。什麼叫做活的品質好,就要手腳會動,頭腦也靈光。 因此,失智變成個熱門話題! 究竟失智是怎樣一回事?...
Read MorePosted by 照護線上 編輯部 | 12 月 26, 2019
大腸直腸癌的治療方式很多樣,包括手術治療、標靶治療、化學治療、放射線治療等,不同的治療可能遭遇不同的副作用。...
Read MorePosted by 醫藥新聞 | 12 月 25, 2019
遠離糖尿病,先做好體重控制!今年27歲的蕭先生有肥胖家族史,求學時常被同學取笑為「肥豬」,因此感到自卑,連刷牙都不敢照鏡子,直到今年6月飯前血糖飆高達224 mg/dl,是正常人(70至110 mg/dl)的2-3倍,確診為「糖胖症」才嚇到決心減重。幸好,在彰基專業體重管理團隊的幫助下,蕭先生不動手術,光靠飲食和運動,也成功穩定血糖且甩肉21.8公斤,找回自信和健康。 衣服尺寸5L變2L 男減重有成展自信...
Read MorePosted by 健康醫療網 | 12 月 24, 2019
記者:林怡亭報導 一名47歲黃姓義消,平日熱心助人,今年三月突然暈眩倒臥家中浴室,緊急送醫後發現是顱內出血,經搶救後仍不治,家人討論後,決定讓他遺愛人間,捐出心臟、肝臟及腎臟,並將兩個腎臟指定捐贈給長期洗腎的表妹及表哥。黃姓義消的家屬以「指定捐贈」方式,將器官捐贈給兩名親友,這也是成大醫院第一次遇到這樣的大愛捐贈,不僅讓親屬間有更深一層連結,也能讓洗腎長達十多年的親友再也不用受折磨,相當令人動容。 器捐人數供不應求 打破腎捐贈之迷思...
Read MorePosted by 白映俞 醫師 | 12 月 24, 2019
體重正常並不是就沒問題,沒有運動習慣的話,脂肪會堆積於內臟,變成「偷肥族」,也會引發很多慢性病。 記得,靠運動增肌減脂才能減少胰島素阻抗等慢性病喔! 以下是這一次的動作組合: 踢臀原地跑 深蹲跳...
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