月份: 2017 年 8 月

抽菸、喝酒、咖啡，讓人好眠？還是失眠？

Posted by | 8 月 11, 2017

喝酒究竟是助眠？還是失眠？ 「醫師都勸我不要喝酒，說這樣子會讓我睡不好，可是我自己的經驗反而是失眠的時候一杯黃湯下肚，馬上就睡著了，怎麼會剛好相反過來？」 相信很多患者都有這樣的經驗，甚至有些醫師晚上睡不著的時候，也是喜歡小酌一番，美酒佳人正好眠，然而，喝酒對睡眠真的是好事嗎？ 酒精對腦部有什麼影響？ 酒精對於睡眠的影響是非常廣泛且全面的，因為它可以影響中樞神經系統內許多種神經傳導物質...

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脊椎側彎，一次搞懂！

脊椎側彎，一次搞懂！

Posted by | 8 月 9, 2017

「醫師，我女兒學校體檢說有脊椎側彎？」 「我的小孩身體歪歪的，是脊椎側彎嗎？」 體檢到底是怎麼發現脊椎側彎的？什麼時候需要轉介給脊椎醫師照X光呢？ 我們可以做「亞當前彎測試（Adam’s...

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有益心血管、減少失智症的地中海飲食

有益心血管、減少失智症的地中海飲食

Posted by | 8 月 8, 2017

怎麼吃才健康，這一直是現代人在追求的答案。所以，三不五時就會出現不同的大師，端著五花八門的菜單，標榜著不同的訴求，但目的都是為了健康。而一直受到營養學推薦的、歷久不衰的就是「地中海飲食」。 ...

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經常無聲無息的 – 卵巢癌（懶人包）

經常無聲無息的 – 卵巢癌（懶人包）

Posted by | 8 月 8, 2017

女性有兩個卵巢，分別在子宮的兩側。卵巢可以製造雌激素與黃體激素兩種女性荷爾蒙，卵巢也負責製造卵子排出。女性進入生育年齡後，到停經之前約有400個濾泡會逐漸成熟，每四個星期有一顆濾泡從左側或右側的卵巢成...

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