作者: 顏俊宇 醫師

家長如何教育小孩減少吃零食?

大家都知道肥胖對健康有負面影響,兒童也是一樣的情形,而造成兒童肥胖有很大的因素是因為吃太多零食所造成,零食就是能量高但營養價值少的食物,有美國一個大型研究指出,兒童的能量來源居然3分之1來自於零食,可...

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流感肆虐,除了發燒還要注意這些危險徵兆!

發燒是每個爸媽都極為擔心的事,尤其A型流感肆虐時,很多小孩動不動就燒到攝氏 40度以上,也沒有合併其他明顯症狀,大部分小孩只有微咳嗽和流鼻涕,有些會肌肉痠痛,還有些是肚子痛和嘔吐,搞得每個家長人心惶惶,到底「發燒」合併什麼症狀要擔心呢?吃克流感有效嗎?哪時候要「住院」呢? 克流感吃了幾天會有效? 依據美國疾病管制局CDC統計,使用克流感藥物後可以把不舒服的病程縮短 1 –...

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