救救硬肩膀 – 肩關節伸展大全（懶人包）
平時工作時坐在電腦前一整天，再拖著疲累的身軀回家，假日出遊背著側背包一整天，是否都讓你常感覺到肩頸不舒服呢？...
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作者: 白映俞 醫師
綠豆般大，卻讓人煩惱 – 肺結節（懶人包）
通常我們如果說到「芝麻綠豆般的小事」，都是指事情微不足道，不必為此煩心。然而，若這個綠豆般大小的變化是出現在肺部，有時還會讓人有不少困擾呢？...
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久坐不動要當心 喘不過氣很致命的肺栓塞（懶人包）
「醫生，醫生，快來啊！」林婆婆勉力撐著林爺爺，大聲叫喊著。 聽到聲響的醫護人員連忙跑往出事地點，王醫師問：「發生什麼事情？」...
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補充魚油是都市傳說，還是真有好處？（懶人包）
魚油是許多人必點的保健食品，傳說中魚油的防守範圍很廣泛，銀髮族最常遇上的高血脂、關節炎疼痛、髮量稀疏、黃斑部退化，傳說中魚油似乎都有幫助。更有人說魚油能保護心血管，減少心臟疾病的發作，甚至保護神經、腦...
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皮膚黃、茶色尿，出現黃疸趕快找原因！（懶人包）
說到黃疸，很多人聽說過新生兒會有暫時性的「生理性黃疸」，但你知道嗎？大人同樣有可能遇上「黃疸」。黃疸的英文是Jaundice，起源於法文Jaune，也就是黃色的意思。當大人遇上黃疸這種狀況時，一定要趕...
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經常睡不飽、一直很累，當心慢性疲勞症候群！（懶人包）
你會不會常常覺得很累呢？生活是有重量、有壓力的，每天忙得團團轉的我們，偶爾都有沉重感。然而有一群人的累更為沉重，無論是動動腦或動動身體都讓他們覺得好累，甚至休息多久都沒用，怎麼睡都睡不飽，一樣累。更特...
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儲蓄讓你少吃速食 – 鍛鍊意志力（影音）
健身讓你少抽菸，儲蓄讓你少吃速食，究竟是為什麼？...
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我需要補充肌酸嗎？（懶人包）
隨著大家愈來愈有運動、健身的概念，大家愈想增加運動表現，讓自己爆發力更足。運動場上奔馳的運動員也都想跳得更高，跑得更快，持久性更強大，撐完整場比賽，因此大家開始想，除了訓練之外，能不能吃什麼東西補充呢...
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