維持家人眼睛健康，葉黃素與相關營養素
葉黃素是一種脂溶性類胡蘿蔔素，食物中的葉黃素被吸收後，會累積在視網膜的黃斑部。黃斑部是視網膜中最敏感的感光區域。葉黃素可以吸收能量較高的藍光。人體無法自行合成葉黃素，必須從飲食中獲得，含量較高的食物包...
Read More
作者: 廣編特輯
梅雨季恐影響室內空氣品質，過敏族不可不慎（圖文懶人包）
「梅雨季節對人體的影響非常大！」愛林醫療機構林智葳醫師指出，「生活環境的相對濕度在50%至60%時，人體感覺最為舒適，然而到了梅雨季節，環境中的相對濕度將高達80%至90%，除了讓人感覺非常悶熱，環境...
Read More
敏感牙齒好困擾？！破除敏感牙三迷思 圖文解說
「天氣超熱，趕快來吃冰。」王小姐開心地端著剉冰，偏偏才吃下一口便摀住臉頰，驚呼：「哎喲！牙齒好酸痛！」炎炎夏日裡，總少不了冰品與冷飲，但是有許多人卻會因為牙齒傳來陣陣酸痛不適，而無法大快朵頤。敏感性牙...
Read More
換季敏感！家中寶貝咳不停怎麼辦、喉嚨乾怎麼辦？
「醫師，最近天氣正好在換季期間，家中小寶貝頻頻出現咳嗽、喉嚨乾燥等感冒現象，疫情也仍影響大家，每天都覺得很擔憂，除了看醫生之外，不知道還可以怎麼幫助小孩舒緩感冒呢？」其實像這樣擔心孩子的爸媽有很多，在...
Read More
樂活長青族牙口不好、沒胃口怎麼辦？天然食材營養完整好吸收
怎麼吃才能吃得營養均衡？...
Read More
宅在家沒曬太陽，小心行動力危機！葡萄糖胺奶粉含豐富鈣質，加上維生素D與優質蛋白質，持續為行動力注入關鍵營養
長時間待在室內、久坐不動是現代人相當普遍的生活型態，由於缺乏鍛鍊，肌肉會在不知不覺中流失。疫情緊張的日子裡，大家外出活動的時間減少許多，運動量降低恐怕又要讓人少了肌肉，多了肥肉。肌肉流失，除了影響體能...
Read More
夏日與疫情兩頭燒！醫師教你「夏養心」、降火氣
炎炎的夏日搭上每日不斷更新的疫情，讓許多民眾在生活、經濟與心理上都造成了很大的壓力。近期也有許多民眾討論戴口罩的口腔異味問題，才發現原來自己的口氣出了大問題！到底該如何解決口腔異味困擾，台北市立聯合醫...
Read More