均衡營養，補體力，也要保護力！

Posted by 廣編特輯 | 7 月 1, 2020

經常會聽到有朋友抱怨體重過重，而對食物斤斤計較，不過，日常生活中我們更該關注的重點其實應該是「營養均衡」。體重過輕通常是營養不良，但體重過重的人也可能存在營養失衡的狀況喔。因為體重過重代表攝取過多熱量...

聰明挑口罩，有效抗空污

Posted by 廣編特輯 | 12 月 11, 2019

早上出門，天空又是一片灰濛濛，空氣汙染不但讓太陽黯淡失色，更會讓我們的健康蒙上陰影。...

Posted by 廣編特輯 | 10 月 2, 2019

「唉呦！」莊太太左手撐著腰步態僵硬地走進診間，「我的腰好痠、背好痛，好難受啊！」「有搬重物嗎？」王醫師問。...

Posted by 廣編特輯 | 6 月 11, 2019

台灣四面環海，大家對海也都不陌生。每到海邊遊玩時，常會見到被海浪沖上岸，或是在退潮時冒出水面的褐藻。褐藻摸起來黏黏滑滑，因為褐藻會分泌黏液來保持濕潤，褐藻醣膠就是來自褐藻的黏液。...

Posted by 廣編特輯 | 3 月 14, 2019

「醫師，我最近都有壞口氣而且牙齒很敏感，容易酸痛。」坐上診療椅，小陳難為情的說，「是不是因為常吃辣，火氣太大呀？」「壞口氣最常見的來源其實就是口腔」張醫師搖搖頭，問：「你平時都怎麼刷牙？」 ...

Posted by 廣編特輯 | 1 月 25, 2019

「今天好冷，手腳都好僵硬，痛啊！」李先生縮在沙發上抱怨。李太太戴著毛帽，脖子圍得密不透風，說：「你要不要去泡個熱水澡，把自己弄得溫溫熱熱的，僵硬的關節好像會舒緩點！」...

Posted by 廣編特輯 | 1 月 25, 2019

平時醫師在門診最常被詢問的一句話就是：「醫生啊！我要怎麼吃才對啊？是要多吃什麼才好，又要少吃哪些東西呢？」沒錯！大家每天都要吃東西，最關心的也是吃，究竟怎麼吃才健康，讓我們看下去。...

Posted by 廣編特輯 | 1 月 14, 2019

近年來空氣汙染嚴重，外頭經常是濃濃的霧霾，空氣品質監測網頁顯示一片紅通通，甚至還紫爆了！...