十分鐘核心腹部運動–堅持練就看得到成果
練好核心,生活、活動會更輕鬆,只要堅持訓練,絕對可以看到成果
Read MorePosted by 照護線上 編輯部 | 5 月 31, 2024
乳癌為台灣女性發生率最高的癌症,當發現乳房病灶時,即使是良性腫瘤,患者都會很緊張。隨著醫療科技發展,現在患者可以利用乳房真空輔助微創手術,透過特殊真空抽吸針,傷口僅約0.5公分,即可高效地診斷、移除乳房腫瘤,術後疼痛輕微,恢復快速,且能夠取得較多組織,有機會發現零期乳癌,及早制定治療計畫。
蘇智銘醫師說,「真空輔助微創手術可同時完成切片檢查、診斷及切除治療,病理檢查確認為良性後就不用再動一次手術。」,王馨鎂醫師也說,「乳房真空輔助微創手術能夠取得較大片的組織檢體,讓診斷更精準。」
Read MorePosted by 白映俞 醫師 | 5 月 30, 2024
你是否長期姿勢不良,已經忘記怎麼使用自己的肌肉,難以順暢地活動移動。目前動態神經肌肉穩定術(Dynamic Neuromuscular Stabilization,簡稱DNS)是個受歡迎的復健方式。研究認為即使使用在大腦中風,有半邊無力的患者身上,「動態神經肌肉穩定術」也能改善核心的穩定度,讓患者姿態更平穩,更不會跌倒。我們之前介紹的「呼吸優化」屬於第一課,接著我們就來看看一些動作練習。
Read MorePosted by 白映俞 醫師 | 5 月 29, 2024
「醫生,我們家弟弟從昨天晚上尿尿顏色變得很深,今天早上起床時,尿尿已經像是可樂的顏色了,而且你看他的眼皮腫成這樣。」一早還沒能等診所開門,俊凱媽媽就連忙拉著小孩往急診去。...
Read MorePosted by 照護線上 編輯部 | 5 月 29, 2024
「那是一位50多歲的女士,發現甲狀腺癌後有接受治療,但是在幾年後發現甲狀腺癌復發,並轉移至肺部。」諶鴻遠醫師指出,「復發的腫瘤對放射碘的反應不佳,經過標靶藥物治療後一段時間,產生抗藥性、病情惡化,這位患者也漸漸出現肋膜積水,走路會喘、躺下也會喘。」
經過討論後,患者接受次世代基因定序NGS檢測,發現有RET融合基因突變。針對RET融合基因突變,患者開始接受RET抑制劑治療。經過一個月的治療後,患者的症狀大幅改善、肋膜積水消退。
Read MorePosted by 白映俞 醫師 | 5 月 28, 2024
棒式是個可以鍛鍊全身肌肉的動作,對啟動背部、臀部、大腿後側火腿肌、手臂、肩膀都是必須的。更棒的是,這是完全用自身體重做到的徒手訓練,完全不需要什麼器材。利用各種變化練練看吧!
Read MorePosted by 白映俞 醫師 | 5 月 27, 2024
你是否也曾聽說過親朋好友,在做了腹部超音波檢查後,意外發現個「膽囊息肉」,而懷疑著這是個怎樣的疾病呢?罹患膽囊息肉的患者常常是沒有症狀,是在做腹部影像檢查後,甚至是移除膽囊後,才意外發現自己有個膽囊息...
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