年份: 2023 年

十二分鐘不間斷踏步心肺有氧,無跳躍

不間斷踏步是很棒的熱身方式,配合上其他大關節的動作,讓全身都充滿活力。點地開合點地側抬手點地側抬手開臂側踏步點地低舞臂前抬腳後點地前抬腳後點地高舞臂V字步外推臂V字步交替抬腳轉體前踢腿後點地前踢腿後點...

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長輩與糖友視線變形、有暗影恐釀失明?!濕性年齡相關性黃斑部退化病變(nAMD)、糖尿病黃斑部水腫(DME)的症狀與治療,眼科醫師圖文解說

「醫師,我的右眼看電線桿好像會變形。」60多歲的陳女士說。「經過檢查確認是黃斑部病變症狀,建議要透過眼內注射控制。」醫師問。「眼內注射?!醫生我不敢!想到一兩個月就要施打一次我真的頭皮發麻!」陳女士驚...

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白內障手術同時矯正近視、散光與老花,非繞射延伸焦距人工水晶體提供連續視力、減少夜間眩光,眼科醫師圖文解析

「那是一位50多歲的舞蹈老師,她覺得近視度加深,所以來諮詢近視老花雷射手術。」五福諾貝爾眼科院長林俊佑醫師表示,「檢查發現,造成視力減退的原因其實是白內障,因此單靠老花近視雷射手術沒辦法解決她的問題。...

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