十五分鐘運動–全身肌力訓練（無跳躍、低衝擊）

Posted by 白映俞醫師 | 7 月 11, 2022

想要一次練完臀腿、核心、與背部的話，花個十五分鐘做這個低衝擊的肌力訓練吧。中間如果覺得太累可以暫時休息一下，再從中斷處開始。高抬腳髖畫圓側後弓步側後弓步抬胸夾肩蜘蛛人超人式跪姿平衡側棒式轉體側棒式轉體...

感染Ｂ型肝炎會好嗎？急性症狀、慢性帶原，專科醫師解說

Posted by 照護線上編輯部 | 7 月 11, 2022

劉育志醫師：大家好，我是劉育志醫師。歡迎黃志富醫師，來到照護線上。黃志富醫師：大家好，我是黃志富醫師。劉育志醫師：請問什麼是急性B型肝炎？黃志富醫師：急性B型肝炎一般所指的是以前沒有得過B型肝炎，在B...

Posted by 白映俞醫師 | 7 月 8, 2022

倩如指著伯奧桌上的瓶瓶罐罐，問：「你每天吃這麼多藥丸，吃都吃飽了吧？」「拜託，現代人每個人每天應該都要吃一點綜合維他命補充吧？難道妳都不吃營養補充品嗎？」伯奧認真問道，細數著桌上的藥瓶：「一罐是綜合維...

Posted by 健康醫療網 | 7 月 8, 2022

記者：黃心瑩報導肺癌的威脅不分男女，死亡率皆為十大癌症之首，根據108年的癌登報告指出，新診斷肺癌人數已超過每年1萬5000人。面對初期毫無症狀的肺癌，目前僅能透過低劑量電腦斷層掃描（LDCT）來揪出...

Posted by 健康醫療網 | 7 月 8, 2022

記者：曾正豪報導瀰漫性大B細胞淋巴瘤（英文簡稱DLBCL，Diffuse Large B Cell...

Posted by 照護線上編輯部 | 7 月 7, 2022

「醫師，我最近經常會背痛，很不舒服。」身材削瘦60多歲的王女士用手挺著背抱怨。王女士已經停經，體重也過輕，顯然是骨質疏鬆症的高危險群，馬偕紀念醫院家庭醫學科林信惠醫師為其安排脊椎X光攝影，以及DXA骨...

Posted by 白映俞醫師 | 7 月 7, 2022

「我落枕了！現在整個人根本動彈不得！不敢轉頭，沒辦法揹包包，好像連拿起東西都覺得吃力。天啊！這已經是這個月第二次了，要命啊。」講到落枕，你一定要認識「斜方肌」。斜方肌位於頸部至上背部和肩膀的位置，左右...

Posted by 照護線上編輯部 | 7 月 6, 2022

50多歲的司機大哥已經診斷糖尿病近10年，平常都有注意自己血糖控制，回診時糖化血色素檢查結果也都滿正常的，直到有陣子常常覺得莫名疲倦、尿液中有很多泡泡，回診時詢問醫師後建議進一步檢測腎功能（eGFR）...