下背痛時,這5種傷腰運動不要做!圖文懶人包3D解析
現代人下背痛的比例很高,平時姿勢不良、運動太少、運動太多、工作上反覆地動作都是可能的原因。有些則是因為負重過重、背部扭傷拉傷、或已經到有退化性關節炎、椎間盤突出、脊椎滑脫等問題。...
Read MorePosted by 白映俞 醫師 | 7 月 29, 2022
現代人下背痛的比例很高,平時姿勢不良、運動太少、運動太多、工作上反覆地動作都是可能的原因。有些則是因為負重過重、背部扭傷拉傷、或已經到有退化性關節炎、椎間盤突出、脊椎滑脫等問題。...
Read MorePosted by 健康醫療網 | 7 月 29, 2022
記者:曾正豪報導72歲洪姓阿嬤為提高租金重新改裝屋內,但她為了省錢,粉刷油漆、搬貨樣樣都自己來,沒想到密集勞動1個多月後,腰部竟痛到連爬樓梯都舉步維艱,就醫檢查才發現是骨質疏鬆導致「壓迫性骨折」,經採...
Read MorePosted by 健康醫療網 | 7 月 29, 2022
記者:楊艾庭報導COVID-19疫情侵擾,遠距工作和上課、居家隔離,讓許多人在家的時間大幅增加,相對衍生出更多的家庭衝突,甚至加重原本精神疾病的病情。或許,也可能像電影《瀑布》中、賈靜雯飾演的女主角羅...
Read MorePosted by 劉育志 醫師 | 7 月 28, 2022
「按時回診對我來說,就像是驗收控糖表現的時間!從確診到現在,默默的持續回診追蹤六年,糖化血色素一直控制在6.2%,也沒有產生其他併發症呢!」50歲的模範糖友劉先生說,「平常遵照醫師指示用藥,加上飲食及...
Read MorePosted by 白映俞 醫師 | 7 月 27, 2022
臀中肌負責髖關節外展的動作,想減少膝蓋往內塌,並保持良好姿勢的話,要好好啟動臀中肌。多練習這樣的動作,你會愈習慣由臀部主導動作,並了解由臀大肌或由臀中肌發力的感覺。側躺蛤蜊開合勾腳碰膝碰趾勾腳蛤蜊開合...
Read MorePosted by 照護線上 編輯部 | 7 月 27, 2022
文/台大醫學系潘威霖醫學生、台大神經外科黃博浩醫師/副教授§ 什麼是腦下垂體腫瘤?腦垂體或又稱腦下垂體(pituitary gland)位於頭顱底部中央、又稱為蝶鞍部(sella...
Read MorePosted by 照護線上 編輯部 | 7 月 26, 2022
「20年前,我們團隊開始到社區進行肝病篩檢,第一次把腹部超音波搬出醫院。」,高雄醫學大學附設中和紀念醫院肝膽胰內科余明隆教授回憶,「當時共出動12位醫師和4台超音波去梓官鄉,一天做了1,000個腹部超...
Read MorePosted by 劉育志 醫師 | 7 月 26, 2022
劉育志醫師:大家好,我是劉育志醫師,歡迎林毅軒醫師來到照護線上。林毅軒醫師:大家好,我是林毅軒醫師。劉育志醫師:請問什麼是發炎性腸道疾病?林毅軒醫師:發炎性腸道疾病顧名思義就跟它的名字一樣,腸道處於慢...
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