臉歪嘴斜，不一定是中風－顏面神經麻痺（懶人包）
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年份: 2021 年
肝癌風險評估，揪出早期肝癌
劉育志醫師：大家好，我是劉育志醫師，歡迎胃腸肝膽科的朱光恩醫師來到照護線上。朱光恩醫師：大家好，我是朱光恩醫師。劉育志醫師：請問朱醫師，肝癌的危險因子有哪些？朱光恩醫師：在台灣很多人都有B型肝炎或是C...
Read More簡單生活七件事(三)預防中風七件事 遠離三高，別抽菸理想體重靠吃動
記者：曾正豪報導為維護心腦血管健康，美國心臟協會提出「生活簡單七件事」，台灣也提出本土化的「遠離腦中風七件事：運重煙食醇壓糖」。台灣腦中風學會秘書長、三軍總醫院神經科部主任周中興醫師總括七件事為一句口訣「遠離三高，別抽菸，理想體重，靠吃動」，鼓勵民眾達標降低心腦血管事件風險，並提醒許多人腦中風才知高血脂，若飲食運動難達標，應遵循醫囑服用降血脂藥。辨識腦中風「微笑、舉手、說你好」...
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精準醫療突破治療瓶頸，控制多發性骨髓瘤，血癌專家圖文解說
「免啦！免啦！」七十多歲的老太太擺擺手說，「醫生，我不要治療啦！」因為骨頭痠痛而就診的老太太，萬萬沒想到最後的診斷竟然是血癌。一聽到血癌，老太太便聯想到打針、住院、化學治療，於是搖頭拒絕。「你先不用擔...
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乳癌晚期復發轉移，抗荷爾蒙併用標靶藥物提升存活率，醫師圖文解析
「醫師，我的乳房會流血。」六十多歲的陳女士說。乳房出血是個不太尋常的主訴，而在解開衣服後，出現的畫面更是讓人倒吸了一口氣。她的乳房明顯變形，而且幾乎占據整個乳房的腫瘤已經破皮而出，持續的在滲血。「其實...
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七分鐘運動 – 髖部伸展與輕量肌力練習
用七分中打開髖部，矯正骨盆，並訓練骨盆底肌肉，可以有效活化肌筋膜並減少緊繃。平躺開腿菱形腿→直腿臀橋單腳下犬髖轉圈鴿式坐姿扭轉單腳下犬髖轉圈鴿式坐姿扭轉掌稱側拉腰掌稱側拉腰坐姿側拉腰...
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棒式變化讓你練全身（懶人包）
「1、2、3、4……」時間一秒一秒地過去，汗水不停滴到地墊上，你可能覺得每一秒鐘都好漫長，緊縮的肚子愈來愈沒力，因為…你正在做棒式！現在只要說到練習核心時，許多專家比較推崇「棒式」，而非捲腹或仰臥起坐...
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