月份: 2021 年 5 月

連假出遊超開心，血糖也要照顧好！

連假出遊超開心，血糖也要照顧好！

Posted by | 5 月 31, 2021

謝安慈醫師：他是一個中年的男性，他平時血糖控制得都很好，也許糖化血色素都在6點多%，空腹血糖都能夠達標，可是一個長假回來血糖整個都失控了。劉育志醫師：大家好，我是劉育志醫師，歡迎謝安慈醫師來到照護線上...

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十分鐘運動 – 運動後拉筋舒展

十分鐘運動 – 運動後拉筋舒展

Posted by | 5 月 31, 2021

 在運動之後，或度過忙碌的一天，你都需要好好透過一些練習，讓身體的肌筋膜網路獲得延展。這個影片是全身的放鬆，若想要針對部分區域練習，請參考以下的文章或影片。背部伸展拉筋肩頸放鬆腿部伸展拉筋臀...

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遺產要如何繼承？可以不繼承債務嗎？

遺產要如何繼承？可以不繼承債務嗎？

Posted by | 5 月 29, 2021

當家人過世後，除了安排後事，大家也要記得處理繼承事宜。死者即「被繼承人」，被繼承人的配偶為「當然繼承人」，其餘繼承人則依照與被繼承人的關係來排序。第一順位是直系卑親屬，包括子女、養子女、孫子女等。第二...

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居家輕量肌力練習（附動圖圖解）

居家輕量肌力練習（附動圖圖解）

Posted by | 5 月 27, 2021

在這個無法到健身房運動，連公園都不一定開放的非常時期，大家還是要盡量繼續維持運動的習慣，才能保持身體健康，維持免疫力。打算在家自我訓練時，你最好先弄出一片適合運動的小空間。記得，安全很重要，別因為在家...

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多發性骨髓瘤為第3好發血癌　6旬長輩貧血等4症狀勿輕忽

Posted by | 5 月 27, 2021

記者：林渝樺報導多發性骨髓瘤為第3好發血癌　6旬長輩貧血等4症狀勿輕忽多發性骨髓瘤是台灣血癌的好發率第三位，與淋巴瘤、白血病並列三大血液型癌症。台大癌醫血液腫瘤部主治醫師柯博升指出，多發性骨髓瘤雖然較難治癒，所幸現今治療選擇多，已可有效控制疾病、減緩復發，呼籲病人不要輕言放棄治療、白白忍受疾病帶來的不適，造成生活品質下降。多發性骨髓瘤10年增6成！？好發於60歲以上族群  根據最新107年癌症登記報告顯示，多發性骨髓瘤當年新增的患者人數...

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網路犯罪很多樣，你中了幾項？

網路犯罪很多樣，你中了幾項？

Posted by | 5 月 25, 2021

A同學：「我知道小華的帳號和密碼喔。」B同學：「真的嗎！我們來登入看看。」老師：「稍等一下，未經同意，擅自輸入他人帳號密碼、破解電腦保護措施或利用電腦系統漏洞，而入侵他人之電腦或其相關設備者，是違法行...

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