為什麼你的汗皰疹不會好？醫師解析

Posted by 游懿聖醫師 | 9 月 13, 2020

志浩是個職業軍人，挺拔的身形、爽朗的笑容，在人群當中，你總是第一眼就會注意到他。［游醫師，我又來找你報到了！］志浩一坐下來，皺著眉頭這樣說。...

七分鐘運動–手臂核心一起練

Posted by 白映俞醫師 | 9 月 11, 2020

開始健身時，從下半身腿部、臀部大肌肉練起會比較有效率，不過偶爾也要顧一下上半身，多做一點「撐」與「推」的動作，對肌筋膜的平衡也是很棒的。跪地伏地挺身點肩棒式側撐伏地挺身（右）側撐伏地挺身（左）收腿側棒...

Posted by 健康醫療網 | 9 月 11, 2020

記者：呂佳恆報導許多人也會購買市售的補骨或鈣產品來補充鈣質，但又該怎麼選擇？楊榮森醫師說明，市面上各種補骨或鈣產品百百種，所提供的鈣質營養差不多，最重要得依照個人需求去做選擇，尤可諮詢醫療專業人員，選用相關產品來幫自己顧好骨本。...

Posted by 醫藥新聞 | 9 月 10, 2020

聯合國愛滋病規劃署（UNAIDS）為達成2030年的終結愛滋計畫，訂定2020年「90-90-90」〔１〕的目標，且為提升感染者生活品質，更進一步提出了第四個90〔２〕，即為「90%病毒量受抑制的感染...

Posted by 廣編特輯 | 9 月 9, 2020

新冠肺炎正在全球肆虐，流感病毒、腸病毒也蠢蠢欲動。具備足夠的保護力才能讓壞東西無法乘虛而入，保持健康體質的關鍵是鞏固三道健康防線。健康保護力三道防線，層層保護...

Posted by 劉育志醫師 | 9 月 9, 2020

日常生活中，燒燙傷是很常見的意外，燒燙傷時該怎麼辦？請你這樣做。第一步、立刻沖水，請使用自來水或室溫的清水，以溫柔的水流沖洗患部。不要用冰水、禁止冰敷，以免對組織造成進一步傷害。...

Posted by 張維文醫師 | 9 月 8, 2020

最近興起一股運動健身風，不僅有許多健身網紅在 YouTube 分享在家就可做的徒手肌力訓練，在臉書、IG 上，也會看到朋友們分享在健身房齜牙咧嘴舉起大重量的訓練照。...

Posted by 白映俞醫師 | 9 月 8, 2020

「現在大家都說要增肌減脂，我也要來吃高蛋白增肌減脂。」阿強告訴女友：「今天晚上我們就去吃個22盎司的超大牛排吧。這樣蛋白質一定夠！」「你確定大吃大喝是減脂的好方式嗎？」女友感到懷疑。...