暈車、暈船，怎麼玩都很掃興的 – 動暈症（懶人包）
你曾經搭上船出海賞鯨，卻因為暈船而吐到全身無力，整段航程沒能起身看鯨魚海豚一眼嗎？或是搭車上山，要來段舒心森林浴前，卻在車子抵達半山腰時就頭暈頭痛，覺得噁心到不行呢？暈車、暈機、暈船這些事情雖然不是種...
Read More
作者: 白映俞 醫師
大腸癌阻塞後可能需要 – 腸造口（懶人包）
你吃過豬大腸，聽過大腸癌，今天就讓我們來更進一步了解大腸。大腸算是腸胃道的最後段了，食物經過嘴巴、食道、胃、小腸一路消化、吸收後，就會進到大腸。小腸負責消化、吸收蛋白質、脂肪、和碳水化合物，不能被消化...
Read More
銀髮族的運動計畫 – 實戰練習篇（懶人包）
運動可以保持肌力，增進協調和平衡，預防骨質流失，改善情緒。可是，年紀愈大，愈多人放棄運動，怕自己覺得累，覺得沒力，或病懨懨的。...
Read More
降低失智風險，現在就開始！（動畫）
失智在銀髮族群不算少見，目前雖沒有單一方法能預防失智，但我們可以靠著一些生活型態的改變，來降低老年時失智的風險。以下這些生活調整，讓我們從三個主要方向來看。 第一，調整生活習慣...
Read More
不會痛但硬硬的 – 睪丸癌（懶人包）
卵巢癌是大家耳熟能詳的女性生殖器官癌症，那男生的生殖器官會不會有癌症呢？會！今天就讓我們來看看睪丸癌（testicular cancer）是怎樣的情形。...
Read More
讓人聞之色變的 – 登革熱（懶人包）
幾年前登革熱重創台南，讓台灣人對登革熱可說是聞之色變。只要持續的高溫天氣中又下了幾場雨，小型積水處就成了蚊子生長的溫床。實在是讓台灣人傷透腦筋。這篇我們來看看屬於第二類法定傳染病的登革熱。...
Read More
高溫不斷，你一定要知道的 – 熱衰竭的急救與預防（懶人包）
聽到「熱衰竭」，大家可能一時間對病名感到不熟悉，但其實就是我們俗稱的「中暑」的輕微一點點的版本，程度差異而已。在炎炎夏日若在炎熱的環境待太久，或剛好日正當中時運動過度，或因工作所需於戶外奔波，或無法及...
Read More
嚴重會導致截肢的 – 急性腔室症候群（懶人包）
你可能聽過這樣的事件：年輕男性車禍，小腿以下粉碎性骨折，之後因為「急性腔室症候群」而需要截肢。你可能也曾聽說韓國藝人文根英（文瑾瑩）因手臂劇烈疼痛而被診斷為「急性腔室症候群」，經歷四次手術才保住手臂。...
Read More