銀髮族的運動計畫 – 實戰練習篇(懶人包)
運動可以保持肌力,增進協調和平衡,預防骨質流失,改善情緒。可是,年紀愈大,愈多人放棄運動,怕自己覺得累,覺得沒力,或病懨懨的。...
Read MorePosted by 白映俞 醫師 | 6 月 9, 2018
運動可以保持肌力,增進協調和平衡,預防骨質流失,改善情緒。可是,年紀愈大,愈多人放棄運動,怕自己覺得累,覺得沒力,或病懨懨的。...
Read MorePosted by 白映俞 醫師 | 6 月 9, 2018
失智在銀髮族群不算少見,目前雖沒有單一方法能預防失智,但我們可以靠著一些生活型態的改變,來降低老年時失智的風險。以下這些生活調整,讓我們從三個主要方向來看。 第一,調整生活習慣...
Read MorePosted by 白映俞 醫師 | 6 月 8, 2018
卵巢癌是大家耳熟能詳的女性生殖器官癌症,那男生的生殖器官會不會有癌症呢?會!今天就讓我們來看看睪丸癌(testicular cancer)是怎樣的情形。...
Read MorePosted by 白映俞 醫師 | 6 月 8, 2018
幾年前登革熱重創台南,讓台灣人對登革熱可說是聞之色變。只要持續的高溫天氣中又下了幾場雨,小型積水處就成了蚊子生長的溫床。實在是讓台灣人傷透腦筋。這篇我們來看看屬於第二類法定傳染病的登革熱。...
Read MorePosted by 白映俞 醫師 | 6 月 1, 2018
聽到「熱衰竭」,大家可能一時間對病名感到不熟悉,但其實就是我們俗稱的「中暑」的輕微一點點的版本,程度差異而已。在炎炎夏日若在炎熱的環境待太久,或剛好日正當中時運動過度,或因工作所需於戶外奔波,或無法及...
Read MorePosted by 白映俞 醫師 | 5 月 17, 2018
你可能聽過這樣的事件:年輕男性車禍,小腿以下粉碎性骨折,之後因為「急性腔室症候群」而需要截肢。你可能也曾聽說韓國藝人文根英(文瑾瑩)因手臂劇烈疼痛而被診斷為「急性腔室症候群」,經歷四次手術才保住手臂。...
Read MorePosted by 白映俞 醫師 | 5 月 16, 2018
要談腦下垂體腫瘤(pituitary tumor)之前,我們先來了解腦下垂體(pituitary gland)在何方,負責哪些身體功能。...
Read MorePosted by 白映俞 醫師 | 5 月 10, 2018
皮膚是我們抵抗外界細菌入侵的屏障,倘若皮膚太乾、常捉癢、或被寵物捉了幾下、咬了一口而受了個小傷,有個(甚至肉眼沒注意到的)缺口,細菌就有機會趁虛而入。...
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