年份: 2021 年

一直腹瀉要當心!發炎性腸道疾病

周莒光醫師:它就是逐年在上升,一年比一年多,以前我們都是罕見病,好久好久才看到一例,現在幾乎門診我每個月、每天都可以看到這樣的病人。劉育志醫師:大家好,我是劉育志醫師。歡迎周莒光醫師來到照護線上。周莒...

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四分鐘運動 – TABATA 肌力肌耐力

一般人從30歲之後就開始肌肉退化,之後體力衰退,容易跌倒,生活品質大打折扣。想要避免肌少症,除了補充蛋白質與適當營養之外,還要鍛鍊肌力與肌耐力。記得,單靠吃是不夠的,務必要做肌力訓練。 ...

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男大生身上處處紅草莓!? 光棍節偽脫單的原因 原來是他

近年流行1111光棍節,部分年輕人以自己是單身一族為傲,而單身已久的陳同學卻在光棍節過後,全身出現「紅草莓」,讓全班同學驚呼連連,直覺案情不單純。然而實情是陳同學近來課業繁忙壓力大,加上十一月天氣轉涼日夜溫差大,蕁麻疹又發作了,身上長滿蚊子咬般的丘疹塊,才導致誤會一場。蕁麻疹是一種常見的過敏性皮膚疾病,發生於各年齡層。皮膚科林俊銘醫師觀察到蕁麻疹有年輕化的趨勢,臨床上也常遇到工作壓力大的上班族或學生病患。日前一位蕁麻疹學生患者,在高三時因為準備大學指考,蕁...

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蹲下去,站起來!換膝關節經驗談

退化性關節炎是極常見的問題,隨著年紀越大,盛行率也越高。倘若保守治療的成效有限,便須考慮人工關節置換手術。經過多年發展,人工關節的手術、設計、材質、輔助工具已相當進化,讓治療成果提升許多。讓我們一塊兒...

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「疫起控糖 安心腎利」 2021聯合國世界糖尿病日活動起跑

糖尿病是複雜的慢性代謝性疾病,長年久居台灣十大死亡原因之一。依據國民健康署調查,全國有近220萬名的糖尿病患〔1〕,且每年以16萬名的速度持續增加〔2〕;尤其在COVID-19疫情衝擊下,糖尿病患者不僅是染疫的高風險族群,染疫後發生重病的機率更是一般人的2-3倍〔3〕。國民健康署吳昭軍署長表示:「延緩糖尿病進程、避免從單一疾病到共病是持續努力目標,除透過藥物治療外,亦需強化個案之疾病風險因子識能,以增進疾病管理品質。此外,為強化國內糖尿病防治工作,國民健康...

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