Archives | 照護線上-深受信賴的醫療媒體

七分鐘運動 – YOGA靜心

Posted by 白映俞醫師 | 9 月 28, 2020

經常練重訓練累的人，偶爾也可以嘗試做點簡單的瑜珈，伸展筋骨。在非訓練日時，就靠著這裡的幾個動作延長肌肉吧。活動下犬下犬式英雄一（左）英雄一（右）棒式全蝗蟲式眼鏡蛇式弓式貓牛式...

Posted by 照護線上編輯部 | 9 月 28, 2020

「唉呀！」61歲的趙先生要從沙發起身時腳拐了一下，冷不防跌落到地上，正想要爬起身，卻因為右腳劇烈痛而動彈不得。...

Posted by 劉育志醫師 | 9 月 26, 2020

闌尾位於右下腹，是個細細長長構造，僅一端有開口。當開口被糞石卡住時，黏膜分泌的腸液無法排出，闌尾便開始腫脹發炎。...

Posted by 白映俞醫師 | 9 月 26, 2020

拿手機滑著滑著，開始覺得手腕痛痛的嗎？不管是拿著手機的左手，或是用來滑動螢幕的右手，都好像很容易手腕不舒服。 ...

Posted by 張維文醫師 | 9 月 25, 2020

最近科內其他醫師收治了一位因長期吸笑氣以致全身無力、肢體麻痺、紅血球、白血球、血小板的數目皆低下的患者。...

Posted by 黃世綱醫師 | 9 月 25, 2020

「妹妹的診斷是性早熟喔。」「性早熟？真的假的？」「假的。」醫生說。「呼，好險，假的，那應該可以放心了！醫生叔叔真愛開玩笑！」「沒有開玩笑喔，假性性早熟，也是性早熟。」醫生說。...

Posted by 白映俞醫師 | 9 月 25, 2020

過去大家對老人的印象就是會變瘦、變沒力，漸漸到很多事情都做不成。而現在我們認知到肌少症對身體的影響，因此會開始從營養與運動兩方面下手來避免肌少症。阻力型運動相對來說成本較低，對增長肌肉又非常有效，是避...

Posted by 照護線上編輯部 | 9 月 25, 2020

心房顫動是最常見的心律不整，六十歲以上，每二十五人有一人罹患心房顫動；到了八十歲以上，每十人就有一人罹患心房顫動。當心房以快速且不穩定的方式收縮，便無法有效地推動血液，患者可能感到心悸、頭暈、疲倦、胸...