私密處癢癢為哪樁?三大感染性陰道炎報你知!(圖文懶人包)
當私密處的菌叢失去平衡,或是受到感染,會導致陰道發炎,並引發一些症狀。例如在覺得私密處會癢,有些刺激不舒服感;發現陰道分泌物的顏色或氣味改變了,變得難聞,分泌物的量變多或變得濃稠;在尿尿或性行為時更是...
Read MorePosted by 白映俞 醫師 | 4 月 1, 2024
當私密處的菌叢失去平衡,或是受到感染,會導致陰道發炎,並引發一些症狀。例如在覺得私密處會癢,有些刺激不舒服感;發現陰道分泌物的顏色或氣味改變了,變得難聞,分泌物的量變多或變得濃稠;在尿尿或性行為時更是...
Read MorePosted by 白映俞 醫師 | 3 月 29, 2024
肥厚型心肌病是種因為心臟肌肉的變化而帶來的問題。通常是因為基因體顯性遺傳,影響了肌小節的肌纖維排列,導致心臟肌肉變得肥厚,尤其是左心室與右心室之間分隔的心肌最容易出現肥厚變化。除了心肌變肥厚,還會讓左...
Read MorePosted by 白映俞 醫師 | 3 月 28, 2024
髖關節影響到每個人的活動度與生活品質,其健康也就至關重要。好好花一些時間著重於髖關節的訓練,是投報率很高的練習喔。
Read MorePosted by 白映俞 醫師 | 3 月 27, 2024
北市素食餐廳的食物中毒事件已造成一死三危急,引發眾人關注。食物中毒可能是因為食物內含有細菌、病毒、或寄生蟲,當這些病菌持續在腸胃道理作亂、生長,就會引發不適。另外,食物中毒也可能與細菌製作出的毒素有關。
Read MorePosted by 白映俞 醫師 | 3 月 26, 2024
「你看看你怎麼弄的,寶寶都快踢掉衣物了。」婆婆一看到躺在床上的愛孫活動自如,忍不住念了媳婦:「包巾就是要裹好,否則寶寶著涼了怎麼辦?」...
Read MorePosted by 白映俞 醫師 | 3 月 25, 2024
利用幾個相關連續的動作,考驗核心與背部的肌力與協調性,藉此鍛鍊豎脊肌和腹直肌,能減少背痛,並讓每天日常生活中面對彎腰、扭轉、後仰都更順利。 四足跪姿後抬腳 跪姿平衡 跪姿平衡內收 跪姿扶地抬腳...
Read MorePosted by 白映俞 醫師 | 3 月 21, 2024
今天我們要來了解的狀況叫做脊椎狹窄(spinal stenosis)。脊椎從顱骨下方開始承接,一節節的脊椎骨從頸部相連一路到尾椎骨處。在相連的脊椎內,有個空間是讓脊髓神經一路往下,這空間我們稱為脊椎椎管。萬一脊椎裡的空間太小了,就稱為脊椎狹窄,這時脊髓神經就需要承受比較大的壓力,患者就會產生症狀,容易痛、麻木、或無力。
Read MorePosted by 白映俞 醫師 | 3 月 19, 2024
坐著也可以讓全身活絡,簡易安全的伸展讓肢體不僵硬 側拉腰 側拉腰 甩手後夾肩 抬膝踏步 抬膝推掌 挺胸→內收 小雞振翅 活絡脊椎 轉肩轉脊椎 壓臂伸展...
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