作者: 醫藥新聞

（診間裡，一位準爸爸王先生焦慮地問著醫生。） 王先生：「醫生，我的太太懷孕了，我們很擔心她之前小酌幾杯會不會影響寶寶，聽說『胎兒酒精症候群』很難發現？」...

許多健身愛好者或是剛開始規律運動的朋友，可能都有一個共同的疑問：究竟什麼時候運動，效果會較好？有人說早上空腹運動燃脂效果較高，也有人認為傍晚訓練肌力效果較佳。在我們的日常生活中，運動時機往往被視為一個...

許多人為了追求健康的頭髮與光澤的皮膚，投入大量的時間與金錢，嘗試各式各樣的保養品與療法。當我們在探索這些可能的解決方案時，一個聽起來有點專業卻又充滿潛力的名字可能逐漸浮現：「乳鐵蛋白」。這個名詞聽起來...

你是否也曾有過這樣的經驗？長期受偏頭痛之苦，頻繁發作，影響日常生活與工作表現；同時，又被診斷出有甲狀腺功能方面的困擾，例如橋本氏甲狀腺炎。這兩種看似不同的病症，卻常常如影隨形地出現在同一個人身上，讓許...

「小陳啊，你阿姨最近血糖又有點不穩，醫師說她不只要注意血糖，連心臟和腎臟也要顧好，還提到什麼『發炎』、『氧化壓力』，搞得她一頭霧水，你比較懂，可以幫忙解釋一下嗎？」...

張先生是一位四十五歲的上班族，每天早上八點出門，晚上常常加班到九、十點才回家。為了應付忙碌的工作和長時間的清醒，他習慣從早餐開始，一路到下午茶、晚餐，甚至有時還會加上一份宵夜。他聽說少量多餐對新陳代謝...

「王醫師，我最近真的覺得全身痠痛，每天都睡不飽，照顧我爸的壓力真的好大，是不是年紀大了就這樣？」李太太輕輕揉著太陽穴，語氣中滿是疲憊。...

得了癌症，還能運動嗎？許多人可能直覺反應，罹癌後應該多休息、減少活動，讓身體專心對抗病魔。特別是接受化療或放射治療的患者，身體承受巨大考驗，似乎更應該臥床靜養，保存體力。但這個觀念，真的是對的嗎？近年...