年份: 2025 年

超夯「翻轉布丁」糖量也跟著翻倍?營養師授3招聰明吃 加「1物」穩血糖!

「愚人節笑話」成真!知名布丁品牌近期推出上層是焦糖、下層是布丁的「翻轉布丁」,在社群媒體掀起討論,限時開賣即引發搶購熱潮。程涵宇營養師在fb粉絲團發文提醒,這款翻轉布丁雖然熱量與經典款布丁相差不大,但糖量幾乎翻倍成長,從16公克飆升到27.9公克,在意皮膚狀況的民眾、控糖族群、糖尿病患者等要特別注意適量食用,她也教大家3招吃法,美食樂趣和健康都兼顧!

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肺癌標靶出現抗藥性!破解迷思才能看見治療新方向

隨著健保給付已涵蓋到更多晚期肺癌的新興藥物,目前全球用於第一線治療的第三代標靶藥物也在其列。從病人的角度來看,除了可以選擇第三代標把作為健保藥物的選擇之一以外,臺灣在晚期肺癌治療的用藥處方也因此與世界接軌,而有更多機會加入國際臨床試驗,以加速新藥發展,最終也能嘉惠晚期肺癌病人。藉由這個機會邀請臺大醫院癌醫中心分院楊志新院長分享,晚期肺癌病人如何用新的角度面對治療的順境與逆境。

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嬰幼兒左流右新首重RSV 同步接種長效型單株抗體,健康安心一次搞定

為了迎戰秋冬呼吸道疾病的盛行季節,衛生福利部疾病管制署喊出「左流右新、健康安心」口號,並將於11月1日開放第二階段的公費疫苗接種,除了50至64歲新開放接種的民眾,6個月以上的學齡前兒童,或是家中有未滿6個月的新生兒之父母,若尚未接種公費疫苗,應積極響應政府德政,及早完成接種。

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一眠大一吋 — 談兒童睡眠對生長的影響,專科醫師圖文懶人包

充足的睡眠是兒童健康成長不可或缺的基礎。根據美國睡眠醫學學會與美國國家睡眠基金會建議:兒童與青少年應有規律且適齡的就寢時間,並依年齡分別建議 1-2 歲每天 11-14 小時、3-5 歲 10-13 小時、6-13 歲 9-11 小時、14-17 歲
8-10 小時的睡眠時數。睡眠起始時間則應配合生理時鐘與學校作息,避免過晚入睡,盡量於晚上 21:00~22:00 點前入睡為宜。

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