月份: 2025 年 9 月

十分鐘運動–保護脊椎,上下背都要練

背部肌肉無力,常讓人姿勢不良,不僅看來沒有精神活力,更容易引發肩頸與背部疼痛,增加跌倒風險。一周至少要花兩次的時間好好練練背部肌力。轉體開臂髖部畫圓平夾肩胛下拉夾肩胛反掌上拍背後直臂反祈禱式跪姿伏地挺...

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搞不清失智還是正常老化?醫:注意早期警訊 延長穩定期

許多人在照顧長輩時,會困惑「變健忘」是否就是失智?台北醫學大學附設醫院神經內科專任主治醫師蔡睿蘋表示,正常老化多是偶發性忘記、提示後能想起;失智則涉及「功能受影響」,例如重複問同一件事、計畫與判斷下降、影響工作或社交。辨識失智症的關鍵,在於健忘是否已干擾日常生活,若有影響,就應及早到醫院評估。

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92歲嬤腹痛竟是肝腫瘤破裂 急診醫「第二支聽診器」救回

一名92歲阿嬤,沒有外傷、嘔吐、拉肚子,也沒有發燒的腹痛,居然是肝腫瘤自發性爆裂,血水流進腹腔造成腹痛。澄清醫院中港院區急診室醫師林俊男表示,第一時間執行急診超音波,發現腹腔有積液情形,病人及家屬也表示之前沒有腹水病史,評估後立即進行腹水抽吸檢查,抽出來的10CC竟是鮮紅色血液,當下判斷是腹內出血。根據經驗,最有可能是肝腫瘤破裂出血,但病人並沒有肝癌的就醫記錄,或許是病人罹患肝癌而不自知,因為肝臟腫瘤常常都不會痛,病人自己不會特別去做檢查,往往發現時已經是中後期。

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