接近更年期,月經怎樣才正常?

by | 8 月 5, 2017


更年期,是每個女人都會經歷的人生里程碑,意味著從此可以缷下蘊育新生命的責任,辛苦了30幾年的子宮、卵巢及輸卵管們,終於可以退休了!雖然每個月的好朋友漸漸不來,內心難免有些複雜的情緒,但是從此之後,出國玩、泡溫泉再也不用有所顧慮,簡直就是迎向新生活啊!


停經的原因

規則的月經與卵巢的機能有關,女性的卵子存量只會隨著年齡愈來愈少,初經時大約有20萬到40萬顆濾泡,每個月會有一些濾泡發育,但通常只有一顆濾泡會排出卵子等候受孕,在濾泡發育的同時會分泌雌激素,促使子宮內膜增生,為受精卵著床做準備,如果卵子排出後沒有受孕,子宮內膜就會崩落,形成每個月的月經。當濾泡存量愈來愈少,數量少於500個時,則不易有正常的排卵,月經也會變得不規則;停經後,不再有濾泡,沒有雌激素的刺激,也就沒有月經了。


更年期時的月經變化

接近40歲時,有些人可能有月經週期縮短的現象,原本28天的週期,變成22-25天就來一次;接近45歲時,週期慢慢拉長,可能45-60天才來一次,之後間隔愈來愈長,滿一年沒有月經來,就是停經了

然而並不是所有人都會接照這樣的順序進入停經,有人沒有週期縮短,只有變長,也有人直接從規則月經忽然進入停經的;停經的年紀差異也很大,大多數人在45-55歲間停經,也有人在40-45歲停經,或是55歲還有月經來,總之個體間的差異很大。如果不到40歲就停經的,可能是卵巢早衰(premature ovarian failure),卵巢早衰大部分找不到原因,但少數可能是因為自體免疫疾病、染色體異常、化療、電療及環境毒素等引發,還是建議就醫諮詢。


注意其他可能的病因

雖然更年期時月經常常不規則,但並不是所有的異常出血都可以歸咎於更年期!其他可能的原因還有:子宮頸病變、子宮瘜肉、子宮黏膜下肌瘤、子宮內膜癌、凝血功能異常… 等等。

由於50歲左右也是癌症好發的年齡,如果有下列症狀,一定要就醫檢查,不要等到出血停止才就醫,通常有出血症狀時醫師更容易看出是什麼原因

● 出血天數持續超過7天。

 兩次月經的第一天,間隔小於21天。

 出血量多,有頭暈、臉色發白等貧血症狀。

 有癌症的家族史。


可能會做哪些檢查

 內診:檢查時會使用陰道擴張器(鴨嘴),主要檢查子宮頸口及陰道內壁,可以分辨出血的源頭是子宮頸、陰道,或是由子宮內流出來的血,子宮頸病變、子宮頸瘜肉可藉由內診發現。

 超音波:內診看不到的地方,子宮體、子宮內膜及卵巢,可以用超音波做初步的檢查,如子宮肌瘤、子宮腔內的瘜肉、子宮內膜增厚、因為收縮不良積在子宮內的經血,都有機會檢查出來。陰道超音波的解晰度通常會比腹部超音波好,因為腹部超音波需要穿透皮下脂肪、肌肉層及腸子才能照到子宮,所以解晰度較差,因此如果醫師建議做陰道超音波,請不要排斥喔!

 子宮鏡:一般診所通常沒有子宮鏡設備,因此醫師會安排轉診到大醫院去做。子宮鏡與大腸鏡、胃鏡的原理相同,只是子宮鏡的鏡頭很迷你,是用3mm的光纖鏡頭進入子宮腔檢查,檢查時通常不需麻醉,會有輕微的腹痛、悶脹感。過程中會灌水進入子宮,讓子宮腔撐開才看得清楚腔內的狀況,可以檢查出子宮腔內瘜肉、黏膜下肌瘤、可疑的子宮內膜病灶。檢查結束後,注入子宮內的水會自行流出來,有如月經來的感覺,建議攜帶衛生棉備用。


您可以閱讀以下文章,獲取更多「更年期」資訊:

 迎接一段美妙新旅程 – 更年期(懶人包)

 進入更年期 排尿問題多 – 感染、頻尿、尿失禁

 為什麼我會夜間盜汗?(懶人包)

追蹤照護線上

最新文章 搶先收看

近視、散光、白內障退散!延焦段散光矯正人工水晶體適應多種眼睛條件,提升方便與安全,眼科醫師圖文解說

近視、散光、白內障退散!延焦段散光矯正人工水晶體適應多種眼睛條件,提升方便與安全,眼科醫師圖文解說

「他是位60歲的男性,高度近視達1300度,且有白內障及黃斑部退化的狀況。」垂楊大學眼科謝旻蒼醫師表示,「由於患者常在夜間駕車,工作上也有較高的中距離用眼需求,所以患者選擇使用延焦段散光矯正人工水晶體。」

延焦段散光矯正人工水晶體能同時幫患者矯正近視、散光,並提升中距離的視覺品質,在日常生活中幾乎都不需要配戴眼鏡。高度近視、散光患者在術後能夠擺脫配戴多年的厚重眼鏡,生活品質與滿意度也大幅提升!

濕疹癢癢怎麼辦?維生素D、益生菌、Omega-3脂肪酸是否有幫助?實證飲食指南(圖文懶人包)

濕疹癢癢怎麼辦?維生素D、益生菌、Omega-3脂肪酸是否有幫助?實證飲食指南(圖文懶人包)

「醫師,我的皮膚常常癢癢的,甚至會起一塊一塊的紅疹,之前都是被說是濕疹,有的時候就會出現,究竟怎樣才能”斷根”,跟我吃的東西有關係嗎?」

濕疹患者常有這些疑問,每當生活壓力變大,或是免疫系統對一些過敏原過度反應,或是環境中充斥太多刺激物,就會從皮膚看出狀況不好。

下肢麻癢痠痛,不動不舒服,面對不寧腿的6大非藥物策略

下肢麻癢痠痛,不動不舒服,面對不寧腿的6大非藥物策略

「不寧腿症候群(Restless legs syndrome,簡稱RLS)」代表著患者休息時很想動動腿,停止不動反而很不舒服,要活動一下才能緩解,一星期發生個兩、三次以上,尤其傍晚或深夜更常見,腿部不時出現不自主收縮感,沒法好好躺著睡覺,一定要起來再動個幾下才舒服點。不寧腿的發生率其實並不低,研究上顯示大約10到20人之間就有一個人患有不寧腿,尤其本身有缺鐵性貧血、腎臟功能不佳、或懷孕的患者,更容易出現不寧腿症狀。

耳朵又痛又癢,變得臉歪嘴斜,小心「惡性外耳炎」

耳朵又痛又癢,變得臉歪嘴斜,小心「惡性外耳炎」

聽到「惡性」外耳炎,你可能會以為這是什麼「壞東西」。不過,我們目前所指的「惡性外耳炎」,是指相當嚴重的耳道感染,且不僅影響了外耳道,感染範圍延伸至顱底、顳骨、甚至腦組織和腦神經。也就是說,這裡的「惡性」,並不是說這是癌症、是惡性腫瘤,而是代表若患者沒有接受適當的治療,死亡率很高,甚至比癌症還致命,因此才被稱為惡性外耳炎。

然而,由於惡性外耳炎常常會被人誤以為是指惡性腫瘤,現在此病比較新興的名稱是「壞死性外耳炎(necrotizing external otitis)」,讓人比較好理解其主軸在於感染,並讓我們了解此病的迫切性。

研究證實瑜珈有益肌力,你可以這樣做

研究證實瑜珈有益肌力,你可以這樣做

研究發現,練習瑜珈的長者其腿部肌力會變好,走路速度變快,比較能從椅子上站起身。來試試看吧。活動英雄一英雄一→英雄二活動英雄二墊前腳側拉腰反英雄→斜三角英雄二→側弓步活動英雄一英雄一→英雄二活動英雄二墊前腳側拉腰反英雄→斜三角英雄二→側弓步挺胸下拉背墊腳椅子式直背伸展緩和深呼吸...