作者: 醫藥新聞

許多家長總認為，讓孩子白天多跑多跳，晚上就能一覺到天亮，睡得香甜。這種觀念在我們的日常生活中相當普遍，甚至被視為是促進孩子良好睡眠的「黃金法則」。然而，這項廣為流傳的「多動多睡」說法，背後是否有足夠的...

「唉，這個禮拜真的是累翻了！每天都睡不飽，感覺身體都快被掏空了。」小陳週五晚上癱在沙發上，對著身旁的太太抱怨著。「我一定要把週末兩天的時間，好好用來補眠，把欠的睡眠債一次還清！」他揉著疲憊的雙眼，臉上...

什麼是「術前準備」，它對癌症病患重要嗎？...

您是否曾想過，除了心血管疾病、腎臟病變或視網膜病變，糖尿病還可能影響哪些身體部位呢？許多人可能未曾察覺，就連我們的肺部功能，也可能與長期血糖控制狀況息息相關。想像您是位糖尿病友，在日常生活中偶爾感到呼...

許多台灣民眾都聽過「糖尿病」這個名詞，知道它是一種慢性疾病，需要長期控制血糖。但您是否曾想過，糖尿病除了影響器官功能，對我們的免疫系統又有什麼影響？當糖尿病碰上流感病毒，為什麼會讓身體更脆弱，甚至導致...

我們的皮膚是抵禦外界侵害的第一道防線，像一層精密盔甲，保護我們免受細菌、過敏原和有害化學物質的侵擾。然而，這層保護屏障並非萬無一失。許多人或許都有皮膚搔癢、乾燥、紅疹或痘痘的經驗。異位性皮膚炎、牛皮癬...

想像你是一位新手媽媽，寶寶提早報到，體重輕盈，需要特別呵護。你努力親餵，但因早產或身體狀況，母乳量不足。看著寶寶擔憂，既想給他母乳最好的營養，卻又力不從心。或你聽過有些媽媽因藥物、疾病等無法親自哺乳。...

「林先生，您好，請坐。」 診間裡，我習慣性地先翻閱了病歷。「看您的資料，您最近一直為體重困擾，身體質量指數（BMI）也偏高，是嗎？」...