作者: 健康醫療網

留意肌少症 蛋白質及運動缺一不可

記者:黃思齊外電報導 不少長者隨著年紀增長改變飲食習慣,食量、食慾都有下降狀況,易造成營養不足,加上若同時患有慢性病,便會成為「肌少症」高危險群,導致失能、生活品質下降。台南市立醫院營養課課長張麗娟營養師表示,長者一定要補充足夠營養才能有長肌肉的能量,務必留意三餐攝取量,自平時生活開始防範。 優質蛋白質重要 牛奶雞蛋具豐富胺基酸...

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運動防大腸癌 研究:癌細胞長較慢

記者:蔡岳宏外電報導 運動可能有助抑制大腸癌生長!澳洲昆士蘭大學和滑鐵盧大學等聯合團隊研究發現,腸癌患者進行一次高強度間歇訓練後,腸癌細胞在其血液中培養的數量明顯較少。研究領導者James...

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不想照乳房X光? 醫:最有效乳癌篩檢

記者:蔡岳宏外電報導 乳癌長年居十大癌之首,近年國健署提供定期乳房X光攝影,但民眾往往由於「不想面對」、「怕痛」等因素,甚至誤信X光攝影輻射會造成癌症,拒絕篩檢。中華民國放射線醫學會理事長張允中表示,乳房X光攝影是診斷早期乳癌最靈敏、最有效的篩檢工具。 乳房X光攝影 乳癌篩檢最安全有效...

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