作者: 陳志誠 醫師

手部的使用在日常生活中佔了一個很重要的地位，不論是完成一些精細動作，或是要搬運物品，往往和手的使用有關。除了一下子過度使用造成的傷害之外，有些動作在姿勢不良，加上重覆使用之下，可能慢慢累積傷害。這裡舉...

膝蓋是我們日常生活會大量使用的關節，首先要有足夠的強度才能支撐我們的體重，可是又不能為了穩固，乾脆把它固定住，想一想，一個活動度不足的膝蓋，跑跑跳跳還有辦法嗎？...

之前因為頸部的椎間盤突出，去復健科拉了幾個月的脖子。後來症狀改善了，也讓我自己思考一個問題，才三十幾歲就這樣，該不會過個幾年就得開刀處理了吧…...