作者: 照護線上 編輯部

肩膀疼痛不一定是「五十肩」 該運動還是休息?做錯更糟糕

作者:游慧雯 醫師 陳太太與高媽媽住同社區,有時會一起到公園做晨間運動,有天在菜市場巧遇,聊天後發現兩人同病相憐,做家事時肩膀痛到舉不起來,甚至睡覺時翻來覆去都會痛醒。 陳太太以為自己得了「五十肩」,於是上網查詢五十肩的復健運動照著做,高媽媽卻說:「你確定這樣子對嗎?我肩膀疼痛就醫,醫生怎麼叫我休息、少提重物?」...

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