年份: 2026 年

中老年人的高血壓警訊:我們該如何應對?

您是否年過四十五,常常忽略了血壓的測量?高血壓這個無聲的殺手,在全球都是一個日益嚴峻的公共衛生挑戰。儘管普遍,卻常被低估。近期一項針對中國大陸四十五歲以上成年人的大型研究,深入探討了高血壓的盛行率、民...

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胰臟癌晚期化療期間,運動真的有幫助嗎?

「生病了就該多休息,別動比較好?」這或許是許多癌症病友,尤其是被診斷為晚期癌症的患者,最常聽到的建議,也可能是他們心中最大的疑問。特別是像胰臟癌這樣被稱為「癌王」的疾病,其治療過程不僅艱辛,化學治療帶...

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面對體重困擾,光靠少吃多動就夠了嗎?

肥胖不只是影響外觀,更是與多種慢性疾病風險相關的複雜健康議題。您是否曾努力減重,卻發現難以長期維持,甚至成果不如預期?當我們面對體重管理挑戰時,究竟該如何有效應對,才能找回健康的體態呢?...

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