聽力不好會影響記憶力？這樣吃或許能幫你預防！
「醫生，我最近常常聽不清楚，而且感覺記憶力也變差了，這兩者有關係嗎？」王伯伯憂心忡忡地問。「伯伯您別擔心，研究顯示聽力下降的確可能和認知功能退化有關聯性。不過，飲食習慣也扮演著重要的角色，或許調整飲食...
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作者: 醫藥新聞
告別多囊性卵巢症候群的憂鬱與焦慮：有氧運動是妳的秘密武器！
「最近心情好差，月經又不規律，臉上痘痘也冒不停，是不是壓力太大了？」小美向閨蜜抱怨著。閨蜜拍拍她的肩膀說：「妳這症狀聽起來有點像多囊性卵巢症候群（PCOS），要不要去看醫生檢查一下？而且，我聽說運動對...
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量量你的血壓自理能力：一個幫你掌握健康的工具
您是否曾經感到血壓控制不佳，卻不知道從何下手？其實，血壓管理就像照顧花草一樣，需要細心呵護和方法。科學家們發現，積極的自我照護，包括定期量血壓、健康飲食、適度運動等，能有效降低高血壓帶來的風險。而要提...
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想活得更健康？研究發現：這樣吃，能降低心血管疾病患者失智風險！
隨著年紀增長，我們都希望擁有健康快樂的晚年生活。但您知道嗎？即使罹患心血管疾病，透過飲食和生活習慣的調整，也能降低失智風險！最近，一項發表在《JACC:...
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糖友必看：掌握自我管理，告別甜蜜的負擔
「醫生，我都有按時吃藥，血糖怎麼還是控制不好？」李阿姨焦慮地問道。相信這是許多糖尿病友心中的疑問。除了藥物治療，有沒有其他方法可以幫助我們更好地控制血糖，提升生活品質呢？最新的研究告訴我們，答案是肯定...
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糖心病爺爺的運動處方：時間比強度更重要？
張爺爺今年70歲，是個老菸槍，年輕時打拼事業，飲食不忌口，結果幾年前被診斷出冠心病和二型糖尿病，成了名符其實的「糖心爺爺」。醫生叮囑他要運動，但他總是提不起勁：「都這把年紀了，動不動就喘，還不如在家躺...
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壓力山大？研究顯示瑜珈能有效舒緩大學生焦慮、提升心臟健康
期末考、論文、社團活動…大學生活看似豐富，卻也伴隨著巨大的壓力。長期下來，焦慮、失眠等問題層出不窮，甚至影響身心健康。不過，現在有研究指出，透過練習瑜珈，可以有效舒緩大學生的焦慮情緒，同時...
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保腎也要保美，不再只能二選一！狼瘡腎炎新抗CD20標靶生物製劑獲核准 鎖定致病關鍵B細胞！雙達標有望：提升完全腎臟反應率&類固醇減量
過往全身性紅斑狼瘡病友最恐懼的併發症—狼瘡性腎炎（LN），在去年底獲衛福部核准『新抗CD20標靶生物製劑』可與標準治療併用，適用於治療患有活動性狼瘡腎炎的成人病人。中華民國風濕病醫學會理事長李克仁醫師指出，新抗CD20標靶生物製劑透過最新的機轉以清除B細胞，有望同時達成國際治療指引中所訂立的雙治療目標：『提升完全腎臟反應率』以及『類固醇逐步減量』。有望幫助病友打破「為了控制病情而必須忍受類固醇副作用」的兩難局面，在穩定病情的同時，可以減少類固醇用量，遠離月亮臉、骨質疏鬆等併發症，重新找回生活品質。
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