作者: 醫藥新聞

小酌一杯,也會增加染疫風險嗎?

陳大哥是個標準的台灣上班族,年近五十,工作打拚之餘,也喜歡在下班後和同事或朋友小酌幾杯。對他來說,這不僅是放鬆心情的方式,也是維繫人際關係的潤滑劑。一週喝個三到四天,每次喝個兩三罐啤酒,他總覺得這是「...

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面對肥胖與代謝症候群的困擾,補充維生素D真的有效嗎?

「唉,今年的健康檢查報告又紅字了,醫生說我有代謝症候群的風險,要我多注意飲食和運動。」小美無奈地對阿明說,同時摸了摸自己腰間逐漸壯大的「鮪魚肚」。「我也是啊,最近飯後血糖和膽固醇都偏高,真擔心哪天會出什麼問題。」阿明也跟著嘆氣,兩人都為自己的健康狀況感到憂心忡忡。...

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睡不好,真的會讓人生病嗎?

「唉,最近怎麼老是覺得全身不對勁,一下這裡痠、一下那裡痛,還特別容易感冒?」小陳一邊揉著太陽穴,一邊跟同事抱怨。他最近為了趕專案,常常熬夜,每天睡眠時間不到六小時,白天總是精神不濟,專注力也大不如前。...

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