平日沒有運動習慣,如何開始運動?
作者:游慧雯 醫師 張小姐整天忙於工作,又兼任家庭主婦與照顧小孩,忙到蠟燭兩頭燒。眼見自己身材漸漸走樣,又常腰痠背痛,便產生「該開始運動了」的想法。...
Read MorePosted by 照護線上 | 9 月 11, 2018
作者:游慧雯 醫師 張小姐整天忙於工作,又兼任家庭主婦與照顧小孩,忙到蠟燭兩頭燒。眼見自己身材漸漸走樣,又常腰痠背痛,便產生「該開始運動了」的想法。...
Read MorePosted by 照護線上 | 9 月 5, 2018
作者:王薏茜 醫師 新手媽媽陳太太:「醫生,我寶寶2個月大,其實也不重啊,可是我抱一抱手就痛了。」 醫生檢查了之後:「這是媽媽手,要多休息。」...
Read MorePosted by 照護線上 | 8 月 29, 2018
作者:謝懿安 晚上睡覺總被另一半抱怨鼾聲如雷?白天明明不覺得累,卻連看電影、碰到塞車都會無意識的睡著?小心,你可能得到了睡眠呼吸中止症。...
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