糖尿病是台灣與全球都日益普遍的慢性疾病。許多人聽到糖尿病，可能會擔心它對健康的長期影響，其中一個最常被問到的問題就是：「糖尿病會影響我的壽命嗎？」一項來自紐西蘭的大型全國性研究，就針對這個重要的問題提供了深入的分析，讓我們能更客觀地了解糖尿病與平均壽命之間的關聯。這項研究的目標，是量化糖尿病對紐西蘭居民平均壽命與死亡率的影響，尤其關注了當地原住民毛利人與太平洋島民的狀況。
我們的平均壽命，會因為糖尿病而縮短嗎？
這項研究透過分析2015年至2019年間超過450萬筆的紐西蘭全國人口數據，比較了罹患第一型糖尿病、第二型糖尿病以及沒有糖尿病的人們，他們的預期壽命和死亡率。研究結果顯示，罹患糖尿病確實與平均預期壽命的減少有著關聯。
根據這項研究，無論是第一型糖尿病或第二型糖尿病，都與平均預期壽命的降低有關，而且這種影響會因為年齡而有所不同。舉例來說，研究發現，罹患糖尿病的女性，在0到4歲的族群中，其預期壽命可能減少約8.6年。但隨著年齡增長，在65到69歲的女性族群中，預期壽命的減少則會變成約4.0年。這顯示糖尿病對壽命的影響是貫穿一生，但年輕時罹患糖尿病，對預期壽命的影響在數字上會顯得較為顯著。
此外，研究也發現，罹患糖尿病的人，其因特定原因導致的死亡率較高。這表示糖尿病不僅影響壽命的長度，也可能與較多樣的健康併發症有關，進而導致死亡。這項研究的樣本中，第一型糖尿病的盛行率約為0.4%，第二型糖尿病的盛行率則約為5.5%，顯示第二型糖尿病在總人口中是較為常見的。
糖尿病對不同年齡層或族群的影響有什麼不同？
這項研究進一步分析了糖尿病對不同族群的影響，發現不同族群之間在預期壽命的損失上存在明顯差異。研究指出，對於年輕族群而言，糖尿病對預期壽命的影響可能更為劇烈。
例如，在0到19歲的男性族群中，若罹患第一型糖尿病，與沒有糖尿病的男性相比，整體預期壽命可能減少約13年。更值得注意的是，這種影響在特定族群中會更加顯著。根據研究數據，毛利男性（0-19歲，罹患第一型糖尿病）的預期壽命減少可能達到約17.1年，而太平洋島民男性（0-19歲，罹患第一型糖尿病）的預期壽命減少則可能高達約24.5年。這些數據顯示，糖尿病對不同族群的健康衝擊可能存在不均等的現象，部分族群面臨較高的預期壽命損失。
這項研究雖然是針對紐西蘭的人口進行，但其發現提醒我們，糖尿病對平均壽命的影響是真實且需要被重視的。特別是對於年輕時就罹患糖尿病的人，以及特定的弱勢族群，其預期壽命可能面臨較大的挑戰。
研究重點整理：
罹患糖尿病（包括第一型和第二型）與平均預期壽命的減少有著關聯。
這種預期壽命的減少會隨著年齡而有所不同，年輕時罹患糖尿病的族群，預期壽命減少的數字可能較為顯著。
罹患糖尿病的人，因特定原因導致的死亡率較高。
不同族群之間，糖尿病對預期壽命的影響程度有所差異，例如研究中顯示，毛利人與太平洋島民面臨較高的預期壽命損失。
這項研究提供了寶貴的證據，幫助我們更全面地理解糖尿病對個人及整體社會健康的影響。它強調了早期預防、良好管理糖尿病的重要性，並提醒我們在公共衛生策略上，需要特別關注不同族群之間的健康公平性。
參考文獻：
Life expectancy and mortality of people with and without diabetes in Aotearoa | New Zealand: A national cohort study.. PLoS One. 2026; 21(5):e0345892. doi: 10.1371/journal.pone.0345892
