食道癌術前化療期間運動，能幫助術後恢復嗎？
想像一下，當您感覺吞嚥困難、體重莫名減輕，就醫檢查後，醫師沉重地告訴您：「您罹患了食道癌。」這個消息無疑是晴天霹靂。面對食道癌，許多病患需要經歷複雜的治療過程，其中可能包括手術前的新輔助化學治療（Ne...
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年份: 2026 年
母親節別讓媽媽硬撐！中華民國骨質疏鬆症學會、糖尿病衛教學會共同呼籲：骨頭一斷，生活全亂！及早啟動「長骨頭計畫」
母親節將至，在關心媽媽的同時，更應重視女性骨骼健康的潛在風險。隨著台灣邁入超高齡社會，2025年50歲以上人口為980萬人，至2075年預估將有1,060萬人，達到總人口數的59%1，高齡人口的增加也象徵骨折風險的集體上升，顯示骨質疏鬆症與骨折正從醫療議題，轉變為影響家庭與社會的結構性風險，骨鬆性骨折將成為多數家庭必須面對的挑戰。
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寶寶對牛奶蛋白過敏，真的只能靠危險的口服激發試驗來確認嗎？
親愛的爸爸媽媽，您是否曾經擔心寶寶對特定食物過敏？在眾多嬰幼兒過敏問題中，「牛奶蛋白過敏」是較為常見的一種。根據研究顯示，大約有1%到2%的嬰兒可能受到牛奶蛋白過敏的影響。對於新手父母來說，這不僅帶來...
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糖尿病友注意：除了血糖，你是否也忽略了體內的「血栓炎症」危機？
你是否曾有過這樣的經驗：飯後總是特別疲倦，口渴頻率變高，有時手腳還會出現麻麻的感覺？這些模糊的不適感，或許正是身體在發出警訊。當你鼓起勇氣走進醫院，經過一番檢查，醫師皺著眉頭告訴你：「你的血糖偏高，這...
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七分鐘運動-背部拉筋護脊椎少背痛
背痛很惱人，平時最好規律地做背部伸展，放鬆繃緊的肌肉，增進脊椎的血液循環，讓背痛不再來！
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心臟血管大手術後該怎麼吃？如何運動？專科醫師圖文解析
許多心血管外科手術後的患者和家屬都會很關心，術後應該怎麼吃？什麼時候能開始運動？該作多少運動？該作什麼樣的運動有益心血管健康？有什麼禁忌？其實，正確的飲食與活動是復原的重要環節。請林口長庚醫院心臟血管外科主任陳紹緯教授解答常見疑問，幫助您安心調整生活步調，穩定邁向健康。
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一杯咖啡，真的只會影響你的清醒時間嗎？
許多台灣民眾，無論是為了提振精神、享受風味，或是單純養成習慣，每天都會來上一杯咖啡。咖啡因，作為全球使用較廣泛的精神興奮劑，其提神醒腦、提升表現的效果早已是眾所皆知。然而，咖啡因對我們夜間睡眠的深層影...
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運動可以改善脂肪肝，即使體重沒有減輕嗎？
「我有脂肪肝，但我明明就不胖啊！」、「醫生說要減肥才能改善脂肪肝，可是我真的瘦不下來怎麼辦？」這些可能是許多人對於代謝功能障礙相關脂肪性肝病（MASLD，俗稱脂肪肝）的共同疑問與困擾。長久以來，大眾普...
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