月份: 2024 年 3 月

用皮拉提斯練平衡，減少下背痛

用皮拉提斯練平衡，減少下背痛

Posted by | 3 月 25, 2024

利用幾個相關連續的動作，考驗核心與背部的肌力與協調性，藉此鍛鍊豎脊肌和腹直肌，能減少背痛，並讓每天日常生活中面對彎腰、扭轉、後仰都更順利。 四足跪姿後抬腳 跪姿平衡 跪姿平衡內收 跪姿扶地抬腳...

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罹癌就得放棄工作？晚期肝癌口服標靶藥助彈性兼顧工作與生活！晚期肝癌治療圖文懶人包

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Posted by | 3 月 22, 2024

台灣肝癌每年約有上萬名新確診的肝癌個案，其中又以45歲以上、具備勞動生產力的族群佔多數 。而肝癌因早期症狀不明顯，直到腫瘤較大才可能出現腹脹、腹痛、黃疸等症狀，等到確診肝癌時已有約三成患者為不適合手術治療的晚期，且疾病惡化速度快。

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站不直且腿麻腿痛，原來是「脊椎狹窄」

站不直且腿麻腿痛，原來是「脊椎狹窄」

Posted by | 3 月 21, 2024

今天我們要來了解的狀況叫做脊椎狹窄（spinal stenosis）。脊椎從顱骨下方開始承接，一節節的脊椎骨從頸部相連一路到尾椎骨處。在相連的脊椎內，有個空間是讓脊髓神經一路往下，這空間我們稱為脊椎椎管。萬一脊椎裡的空間太小了，就稱為脊椎狹窄，這時脊髓神經就需要承受比較大的壓力，患者就會產生症狀，容易痛、麻木、或無力。

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停經前轉移性荷爾蒙受體陽性、HER2陰性乳癌，CDK4/6抑制劑、抗荷爾蒙治療、停經針顯著延長存活期，專科醫師圖文解析

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Posted by | 3 月 21, 2024

「那是一位大學教授，發現乳癌後便接受手術，不過大約一年半後發現肝臟轉移。」新光醫院乳癌中心主任鄭翠芬醫師表示，「因為患者屬於停經前荷爾蒙受體陽性、HER2陰性乳癌，所以便開始接受口服CDK4/6抑制劑...

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