用連續性的瑜珈動作,鍛鍊健康的髖部,保持該有的肌力和柔軟度。覺得喜歡的一天重複練習也沒問題。
樹式
英雄一式
站立半劈腿
直背前傾
椅子式
墊腳椅子式
樹式
英雄一式
站立半劈腿
蹲坐式
臀後推直腿
趕快動起來!
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出現警訊,恐是輕生徵兆!速效抗憂鬱鼻噴劑幫助重鬱症緩解急性自殺意念 專科醫師圖文懶人包
腹膜透析對心血管衝擊較小,具有較好的殘餘腎功能保護,且能幫助透析腎友維持生活品質。請腎臟科李文欽醫師解說。
免疫合併治療能夠顯著提升晚期肺癌之治療成效,帶給患者很大的幫助,請王金洲醫師解說。
「那是位50多歲男性,診斷肝癌時腫瘤已經接近10公分,且有脊椎骨的轉移,屬於晚期肝癌。」許偉帆醫師指出,「當時患者恰好有機會參加臨床試驗,利用雙免疫合併療法作為治療。」
接受雙免疫合併治療的成效顯著,腫瘤逐漸縮小,讓病情得相當好的控制。從發現至今已有兩年時間,目前胎兒蛋白、PIVKA-II等指數正常,而且不管是電腦斷層掃描、骨頭掃描都沒有找到腫瘤存活的跡象,患者已回到工作崗位,也持續在門診追蹤。
髖部緊是容易久坐的現代人通病,這次用較簡易的方式,一步步伸展髖部,減少緊繃。
「那是一位60歲HER2乳癌患者,在接受HER2雙標靶藥物治療後,病情獲得控制。」吳世重醫師表示,「但由於患者體態較豐腴、脂肪層較厚,每次打針都是挑戰;加上靜脈輸注兩種HER2標靶藥物,每次都需要2、3個小時,容易讓患者感到不便與不適。」
後來,患者的家屬聽說HER2雙標靶藥物有新的皮下注射劑型,主動提出詢問。改採HER2雙標靶皮下注射劑型後,每次給藥時間大幅縮短,僅5至8分鐘即可完成,終於讓患者如釋重負。