想要做點耗能的有氧運動,或想發洩一下,就試試看拳擊有氧,紓壓、消脂、又強身!
正拳
正拳
前踢
前踢
鉤拳
鉤拳
側踢
側踢
膝衝+移位
上鉤拳+移位
正拳+移位閃躲
高低位旋踢
最新文章 搶先收看
「有位年輕女性患者,在很年輕的時候就開始出現貧血症狀。起初都以為是月經量過多導致的缺鐵性貧血。」彰化基督教醫院血液腫瘤科主任曾若涵醫師表示,「然而這位患者的輸血頻率異常高,且血紅素濃度長期無法穩定。因此進一步安排流式細胞儀檢查,結果顯示她的白血球與血小板上缺乏GPI錨定蛋白,確定診斷為陣發性夜間血紅素尿症PNH。」 陣發性夜間血紅素尿症(Paroxysmal Nocturnal...
心房顫動可能導致心臟衰竭,且容易產生血栓,而造成缺血性中風。該如何治療?請心臟血管外科陳紹緯教授解說。
「胖,不只是變大一號的衣服問題,而是一種慢性疾病!」台灣的肥胖人口正以驚人速度上升。根據衛生福利部統計,成人過重及肥胖率已高達 50.3%,等於每兩位成年人就有一人面臨體重過重的健康風險。這已不僅是外貌困擾,更是一項不容忽視的公共健康警訊。
「有位中年患者,十多年前曾經因為二尖瓣逆流接受二尖瓣修補手術。」陳紹緯教授表示,「不過在經過幾年後,患者的三尖瓣逆流逐漸惡化。來到門診時,患者已經有腹水、下肢水腫的狀況。」
多數的三尖瓣逆流患者為次發性三尖瓣逆流,導因於其它心臟或瓣膜疾病,其中最常見的是二尖瓣逆流。所以目前在處理二尖瓣疾病時,如果有三尖瓣逆流,即使是輕中度逆流,但已有瓣環擴大,大多會建議同時進行三尖瓣修補手術,以降低未來需要再次手術的風險。
疲勞又焦慮,無法靜下心來,也很難專注的時候,可以考慮全身流動式的瑜珈練習。過程不會太費力,但透過肢體的變化,可以有效改變身心狀況。
EVO ICL “新型”植入式隱形眼鏡是視力矯正的新選擇,幫助擺脫眼鏡的束縛,維持高品質視力!