「鋅」有助維持皮膚健康，在鋅缺乏時，可能會抑制保護力大軍的啟動與效率。
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「有位中年患者，十多年前曾經因為二尖瓣逆流接受二尖瓣修補手術。」陳紹緯教授表示，「不過在經過幾年後，患者的三尖瓣逆流逐漸惡化。來到門診時，患者已經有腹水、下肢水腫的狀況。」
多數的三尖瓣逆流患者為次發性三尖瓣逆流，導因於其它心臟或瓣膜疾病，其中最常見的是二尖瓣逆流。所以目前在處理二尖瓣疾病時，如果有三尖瓣逆流，即使是輕中度逆流，但已有瓣環擴大，大多會建議同時進行三尖瓣修補手術，以降低未來需要再次手術的風險。
疲勞又焦慮，無法靜下心來，也很難專注的時候，可以考慮全身流動式的瑜珈練習。過程不會太費力，但透過肢體的變化，可以有效改變身心狀況。
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充足的睡眠是兒童健康成長不可或缺的基礎。根據美國睡眠醫學學會與美國國家睡眠基金會建議:兒童與青少年應有規律且適齡的就寢時間，並依年齡分別建議 1-2 歲每天 11-14 小時、3-5 歲 10-13 小時、6-13 歲 9-11 小時、14-17 歲
8-10 小時的睡眠時數。睡眠起始時間則應配合生理時鐘與學校作息，避免過晚入睡，盡量於晚上 21:00~22:00 點前入睡為宜。
如果大腸直腸癌進展到晚期，可利用基因檢測再搭配適當的藥物，顯著改善存活期。請李克釗醫師說明。
又到了大家最喜歡的踏步有氧，這次的踏步有氧包括了最初的熱身與最後的緩和收操，整體動作不困難，低衝擊，無重複，無深蹲，趕快來試試看吧！