今天要來跟大家分享，嘗試懷孕初期可以使用的一個好幫手： 「排卵試紙」
排卵試紙的原理是什麼？什麼時候開始用？結果要怎麼看？怎樣才是有排卵？什麼時候要同房？什麼時候可以驗孕？
在這一篇，都有詳細的解說。
認識正常生理與排卵
女生體內有四個重要的荷爾蒙與「排卵」及「懷孕」密切相關。這四個荷爾蒙分別是黃體化激素、濾泡刺激素、雌激素、黃體激素。
我們來看上面的圖會更加的清楚。
（我們用生理週期為 28 天的女性來舉例。月經見紅開始算第一天。 ）
濾泡期
從第 1 天開始到約末第 10 天，濾泡刺激素（綠色線條）刺激卵巢內的小濾泡長大（濾泡發育型態左邊開始算第 1 ～ 5 顆）。這個時候女性體內的雌激素濃度會漸漸上升（藍色線條）。
排卵期
從第 11 天到第 14 天，這幾天當濾泡發育到成熟的階段（大約兩公分），女性的腦部（腦下垂體）就會自然的「急速」且「大量」分泌黃體化激素（黃色線條）及濾泡刺激素（綠色線條）。當濾泡接受到這兩個荷爾蒙刺激，36 小時之後就會排卵。卵子在離開濾泡後，可以在體內存活24小時。因此，這段黃體化激素高峰期到排卵後 24 小時之間，就是所謂的「排卵期」，也就是受孕期、危險期（沒有安全期）。
黃體期
在黃體化激素升高、濾泡成熟排出卵子之後，濾泡會受到體內荷爾蒙的作用，開始分泌黃體激素（紅色線條），幫助子宮內膜成熟化、準備接受胚胎著床。這段時間就是所謂的黃體期。（黃體素雖然在排卵後可以幫助胚胎著床。但是，在沒有排卵前，補充黃體素反而會讓胚胎無法著床。所以，黃體素請不要隨意自行使用，請找醫師接受專業諮詢。）
排卵試紙的原理
排卵試紙的原理，就是利用驗尿，來確認黃體化激素高峰期的時間，來抓排卵期、也就是抓受孕期。
腦下垂體大量分泌黃體化激素後，黃體化激素經由血液循環刺激卵巢排卵。黃體化激素作用在卵巢之後，就會經由腎臟代謝，經由尿液排出。我們就是用排卵試紙，檢測尿液中黃體化激素的濃度，來觀察女性的排卵時間。
何時開始驗排卵試紙
根據每個人不同的月經週期時間，有不同的開始日。
如果月經是每 28 天來一次的人，可以從月經見紅第 10 天開始驗。
如果月經是每 24 天來一次的人，可以從月經見紅第 6 天開始驗
如果月經是每 32 天來一次的人，可以從月經見紅第 14 天開始驗。
如此對表類推。
一般來說，前後大約驗三到五天，就可以有明顯的結果。如果超過十天還沒有排卵，則建議到婦產科檢查，是否有其他異常。
排卵試紙的檢驗步驟
（各家不同，請參照各家說明書）
排卵試紙的檢驗步驟每一家都不一樣，但是步驟大同小異：
上廁所、留尿檢驗、等五分鐘。
1. 從開始驗尿的第一天，早上起床後，上廁所的時候順便留尿。
2. 用乾淨的、新的排卵試紙檢驗
3. 等待五分鐘，看結果。
排卵試紙的結果
排卵試紙通常會有三種結果。
● 左邊藍色框框，排卵試紙顯示一條線，代表試紙正常、尚未排卵。
● 中間紅色框框，排卵試紙顯示兩條線，代表試紙正常、準備排卵。
● 右邊灰色框框，排卵試紙沒有顯示線條，代表試紙壞了，請你準備其他試紙。
市面上排卵試紙很多，有卡式的、有散裝的，都很好。我建議每天驗完都要拍照，這樣才方便比對。
接下來，是幾個範例。
只有一條線：沒有排卵
從開始驗的第一天到第十天，排卵試紙都顯示一條線，代表沒有排卵。
這時可以：
1. 回想是否有熬夜、晚睡、壓力、激烈運動、激烈減重、激烈增重、出國（時差）、考試等活動。如果有，可以再驗一週。如果一週後仍持續一條線，則建議到婦產科檢查。
2. 直接到婦產科檢查，是否有荷爾蒙異常的問題。
沒有線＝試紙壞了
如果試紙持續都沒有出現線條，則試紙壞了。試紙壞了有很多原因，但是最重要的是要趕緊買新的試紙來驗 不要緊抓著壞掉的試紙不放。（壞了也不要找我換，我這裡沒有）
深淺不規則＝荷爾蒙異常
如果排卵試紙檢驗，有出現兩條線，但是第二條線的深淺沒有規則。偶而深、偶而淺、或是一直都很深，那表示體內黃體化激素分泌異常（不是一直排卵， 不要鬧了， 不要誤會了），這時候應該要及早找不孕症科醫師，接受檢查。
淺深淺＝有排卵
淺深淺就對了
排卵試紙如果是一條線：就一天驗一次。時間不限，可以早上，也可以晚上，方便觀察、拍照、比對的時間就好。
排卵試紙出現兩條線：開始一天驗兩次、或三次。早晚一次、或是早晚睡前各一次，方便更確認時間。
其中要比對第二條線，如果是由淺色、變深色、變更深色、變超深色、再變淺色、然後消失。顏色最深的那天一定要「辦事」（辦什麼事我想大家應該都很清楚，我就不明說了，反正不是看電視。咳咳）。如果時間、體力許可，可以試紙變色那天開始辦事。辦事時間不需要做一天休一天，卯起來衝就對了，變色的時候天天辦、早晚辦，效果更好（請太太幫先生鼓勵鼓勵）。
排卵後14天可以驗孕
排卵試紙變色最深當作排卵日，排卵日往後算14天就可以買驗孕棒驗孕。如果驗孕棒陽性，恭喜你要準備產檢了。如果驗孕棒陰性，不用傷心，再買一支驗，如果還是沒有，月經應該會準時報到。
使用排卵試紙自己抓時間，如果超過六個月沒有懷孕，還是建議找不孕症科醫師做詳細檢查，以免耽誤未來 幫寶寶餵奶換尿布 懷孕的時間。
排卵試紙是個好幫手
排卵試紙是在初期嘗試懷孕，抓排卵期的好幫手。正確的使用、搭配積極的同房，想要懷孕就會比較簡單。如果嘗試六個月以上，或是排卵試紙有異常結果，請找不孕症科醫師接受詳細檢查。
祝福大家排卵試紙都有「淺深淺、兩條線」。
（不是三條線。排卵試紙如果三條線，那他壞了，請更換其他排卵試紙。）
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