作者: 醫藥新聞

「醫師，我最近開始健身，但是體重好像還是沒有明顯下降，是不是我的新陳代謝太差了？」王先生憂心忡忡地問道。...

現代人生活壓力大，睡眠問題日益普遍。您是否也經常翻來覆去難以入眠，或是半夜醒來就難以再次入睡？一項最新的研究顯示，結合高強度間歇訓練（HICT）和睡眠衛教（SH）的介入方式，可能可以有效改善年輕女性的...

35歲的雅婷，懷孕六個月了。最近她感到特別疲倦，工作壓力大，加上身體不適，情緒低落。產檢時，醫師告知她血糖偏高，需要進一步檢查，這讓她更加焦慮。雅婷很擔心，自己這些狀況會不會影響到寶寶的健康？...

「阿嬤，您最近有沒有按時吃鈣片啊？醫生說要多曬太陽、多運動，才不會骨質疏鬆喔！」 「唉，我知道啦！但吃藥好麻煩，曬太陽又怕熱，運動…我這把老骨頭動起來就痛！」...

「欸，你最近背上長好多痘痘喔！」「對啊，超煩的，明明都有洗澡，而且用的沐浴乳也是強調控油的，怎麼還是一直冒出來？」夏天到了，穿著清涼，但背上的痘痘卻讓人感到困擾。你是否也有這樣的經驗？明明臉部保養做得...

你是否經常感到全身痠痛、疲勞，甚至連輕輕一碰就痛得受不了？小心！這可能是纖維肌痛症在作祟。纖維肌痛症是一種慢性疼痛疾病，會讓人感到全身性的疼痛、疲勞，甚至影響睡眠和情緒。雖然目前還沒有根治的方法，但透...