作者: 醫藥新聞

維生素B與高血壓的關係,跟你想的不一樣?

陳先生今年55歲,是一位典型的上班族。最近健康檢查報告出爐,醫師告訴他,他的血壓數值有點高,已經達到了高血壓的邊緣,建議他要開始注意飲食和生活習慣。聽到這個消息,陳先生有些緊張,開始積極搜尋各種健康資...

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孩子體重正常,代謝就一定健康嗎?

醫師您好,我小朋友最近學校健檢,體重、身高都在標準範圍,可是我總覺得他好像比較容易累,胃口也沒以前好。班上有些同學看起來胖胖的,但我家孩子明明不胖,卻讓我隱隱約約有些擔心……」一位媽媽帶著約莫國小中年...

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虛擬實境運動,能有效幫助我們找回健康嗎?

現代人生活忙碌,久坐少動是常態,許多上班族每天通勤、工作,幾乎沒有時間好好運動。根據統計,全球每五位成年人中,只有一位能夠達到有氧運動與肌力訓練的建議標準。長期缺乏運動,不僅體力變差、容易疲勞,也可能...

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