作者: 醫藥新聞

許多熱愛運動的朋友，無論是專業運動員或是業餘的健身愛好者，可能都曾有過這樣的經驗：儘管白天體力消耗大，身體感覺疲累，但晚上躺上床卻輾轉難眠，或是睡眠品質不佳，影響了隔天的精神與表現。睡眠對於身體的恢復...

一項來自巴基斯坦巴哈瓦爾布爾市的研究，針對當地教育機構的九百五十五名教職員工進行大規模健康調查，結果揭示了驚人的發現：近半數受訪者正面臨糖尿病前期或已確診第二型糖尿病。這項研究雖針對特定地區的教育工作...

產後高血壓，是指女性在分娩後血壓仍持續升高，或在產後才出現高血壓的狀況。這不僅對媽媽們的健康構成潛在風險，也為她們在育兒的同時帶來額外的身心負擔。然而，一般社會大眾對於產後高血壓患者的實際生活經驗，往...

（診間裡，一位準爸爸王先生焦慮地問著醫生。） 王先生：「醫生，我的太太懷孕了，我們很擔心她之前小酌幾杯會不會影響寶寶，聽說『胎兒酒精症候群』很難發現？」...

許多健身愛好者或是剛開始規律運動的朋友，可能都有一個共同的疑問：究竟什麼時候運動，效果會較好？有人說早上空腹運動燃脂效果較高，也有人認為傍晚訓練肌力效果較佳。在我們的日常生活中，運動時機往往被視為一個...

許多人為了追求健康的頭髮與光澤的皮膚，投入大量的時間與金錢，嘗試各式各樣的保養品與療法。當我們在探索這些可能的解決方案時，一個聽起來有點專業卻又充滿潛力的名字可能逐漸浮現：「乳鐵蛋白」。這個名詞聽起來...

你是否也曾有過這樣的經驗？長期受偏頭痛之苦，頻繁發作，影響日常生活與工作表現；同時，又被診斷出有甲狀腺功能方面的困擾，例如橋本氏甲狀腺炎。這兩種看似不同的病症，卻常常如影隨形地出現在同一個人身上，讓許...

「小陳啊，你阿姨最近血糖又有點不穩，醫師說她不只要注意血糖，連心臟和腎臟也要顧好，還提到什麼『發炎』、『氧化壓力』，搞得她一頭霧水，你比較懂，可以幫忙解釋一下嗎？」...