作者: 醫藥新聞

得了糖尿病,運動種類選對了嗎?

「王先生,您的糖化血色素又升高了,上次不是跟您說要多運動嗎?」「醫生啊,我有在公園散步啊,每天都有走個三十分鐘,但好像沒什麼效果。」您是否也有這樣的疑問呢?明明有運動,血糖控制卻還是不理想?或許問題不...

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藍莓葉茶能改善睡眠?睡不好的人有福了?

你是不是也常常覺得明明躺在床上很久,卻還是翻來覆去睡不著?好不容易睡著了,卻又很容易醒來,搞得白天精神不濟,做什麼都提不起勁?現代人生活壓力大,睡眠問題似乎成了普遍的文明病。許多人會尋求藥物幫助,但長...

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吃對多醣體,真的能抗癌嗎?

「醫生,我最近在網路上看到很多關於多醣體可以抗癌的文章,這是真的嗎?我應該多吃一些菇類或相關的保健食品嗎?」王太太憂心忡忡地問道。其實,這類型的問題越來越常見,民眾對於健康食品的認知往往一知半解。今天...

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